Багато хто включає в раціон сухофрукти, часто замінюючи ними звичні солодощі та десерти, включно з цукерками і печивом. Це корисний перекус. У сухофруктах є вітаміни, клітковина, всілякі мікроелементи, зокрема калій, залізо, кальцій. Сушені фрукти допомагають налагодити обмін речовин, добре втамовують…
Виявилося, що деякі шкідливі звички з’являються у людини не через лінощі чи відсутність виховання, а виключно через її великий розум, інформує Ukr.Media. Поширений міф, що знавці та генії завжди старанно вчилися, утримували робоче місце в чистоті і ніколи не лаялися.…
Знайти гребінець, який безболісно розплутуватиме волосся і допомагатиме робити укладки — завдання нелегке, що має багато індивідуальних нюансів. Усе залежить від довжини та об’єму волосся, а також від його структури. У деяких випадках не обійтися без так званих “детанглерів” із…
Карандєєв напередодні Всеукраїнського дня бібліотек відвідав Ірпінь Фото 30.09.2023 12:01 Укрінформ Т. в. о. міністра культури та інформаційної політики Ростислав Карандєєв відвідав бібліотеки Ірпеня Київської області. Як повідомляє пресслужба МКІП, поїздка відбулася напередодні Всеукраїнського Дня бібліотек, передає Укрінформ. У МКІП…
Показ бельгійського дизайнера Дріса Ван Нотена — один із найцікавіших та найочікуваніших у розкладі Паризького тижня моди. На шоу сезону весна-літо 2024 Ван Нотен запросив гостей у покинуту будівлю в районі Опери. Глядачів проводжали до їхніх місць сходами нагору, через…
Заняття спортом це завжди круто, інформує Ukr.Media. Але що робити після тренування, щоб не виникла кріпатура м’язів на наступний день? Ділимося з вами основними секретами. Що таке кріпатура м’язів після тренування М’язова кріпатура ніг, рук і преса — це спазми…
Якщо є щось настільки ж важливе, як міцні сідниці і м’язи кора, то це сильний хват. Розповідаємо, як його тренувати і які переваги вам це дасть, інформує Ukr.Media. Що таке сильний хват Коли ми говоримо про силу хвату, маємо на…
Одні вважають, що краще говорити одразу про наявність дитини. Інші ж пропонують зачекати на момент, коли обидва переконані в серйозності своїх почуттів, інформує Ukr.Media. Бути матір’ю — це вдячна, хоч і важка праця, проте ситуація може значно ускладнитися, якщо ви…
Сьогодні мало хто здивується, побачивши успішну бізнес-вумен, яка всього досягла сама. Але що потрібно для того, щоб теж стати такими успішними? Вміння ставити ціль Якщо не знаєте, куди йдете, нікуди і не потрапите, вірно? Так і в житті: чим більш…
Навіть якщо у вашій косметичці знайдеться пару флакончиків сироваток, ви напевно не відразу відповісте на питання, що таке серум і як він виглядає. Для багатьох дівчат це загадкове і незрозуміле слово. Давай розберемося, що це за продукт, як його використовувати…