Ці вправи задіють м’язи, відповідальні за рух лопаток, стабілізацію плечей і збереження гарної постави: трапецієподібні і ромбовидні, передні зубчасті і м’язи манжети плеча, інформує Ukr.Media. Обов’язково спробуйте це тренування, якщо ви багато сидите з витягнутими вперед руками, наприклад, за комп’ютером…
Слабкість в руках — небезпечний симптом, з яким повинен розбиратися невролог. Цілеспрямоване опитування, з’ясування супутніх ознак дозволяє припустити, що сталося з людиною, інформує Ukr.Media. інші випадки, коли слабкість виникає серед повного здоров’я, повторюється або наростає, вимагають якнайшвидшої консультації лікаря. Причин…
Існує думка, що жири краще не вживати, ніби вони сприяють набору зайвої ваги. Але є корисні жири, які необхідні нашому організму. Які ознаки вказують, що вам бракує корисних жирів? Якщо вживати мало жирів, то можна заробити проблеми з печінкою, серцем,…
Практично будь-якій людині знайомий смак дерунів, у якому немає нічого зайвого, інформує Ukr.Media. Перевага страви полягає в тому, що прості інгредієнти поєднуються і дають приголомшливий результат. Тому у звичному рецепті дерунів про спеції ви навряд чи почуєте: кулінари воліють обмежуватися…
І хоча цей салат родом із Радянського Союзу і популярний тільки на СНД-просторі, ми пропонуємо вам відмовитися не від нього — а від класичного рецепта Олів’є. Спробуйте поекспериментувати з інгредієнтами, і результат вас здивує!, передає Ukr.Media. Ми зібрали для вас…
Леся Гасиджак / Vogue Виконувачка обовʼязків генерального директора Національного музею Голодомору-геноциду Леся Гасиджак знялась для українського журналу Vogue. Нещодавно її піддали хейту в соцмережах через зовнішність. Неймовірні фото Лесі Гасиджак опублікували на сайті журналу Vogue. Вона також дала інтерв’ю, у…
Черевики Dr. Martens вже давно стали класичним елементом осіннього гардероба. З настанням холодів знаменитості та streetstyle-інфлюєнсери традиційно вибирають ці грубі черевики, а в Америці модниці носять їх навіть влітку. Цього сезону ситуація не змінилася: шкіряне взуття на шнурівці й масивній…
Гідрокси кислоти щільно увійшли в арсенал як косметологічних кабінетів, так і в домашню рутину. Ми любимо їх за те, що вони допомагають клітинам шкіри оновлюватися, працюють над сяйвом, вирівнюють тон, освітлюють пігмент і лікують запалення, що періодично виникають. Але є…
Усі грішать тим, що в соцмережах показують найкращі сторони себе та навколишньої дійсності. Ми зламали систему брехні і виявили тих, хто скоріше ілюзіоніст, ніж успішна людина, інформує Ukr.Media. Чужі речі напоказ Уявіть собі: переглядаєте стрічку і раптом бачите — ваш…
Коли локонам бракує об’єму, зволоження, блиску, на допомогу приходять доглядові засоби або процедури і, як правило, ситуація швидко починає змінюватися на краще. Але якщо волосся раптово погіршується, попри всі старання, у чому може бути справа? Стан волосся може змінюватися через…