admin

admin

5 способів носити спідницю з низькою посадкою цього літа

Після відродження джинсів із заниженою посадкою, типових для 2000-х років, настала черга спідниць, які мають усі шанси утвердити себе як головні зіркі сезону. Незалежно від того, чи це прозорий виріб, чи модель з максимальним об’ємом, спідниця з низькою посадкою, безсумнівно,…

Як прокачати ноги та сідниці з допомогою гантелей — ефективні вправи

Комплекс складається з чотирьох вправ для ефективного прокачування стегон і сідниць. За рахунок односторонніх рухів тренування також добре навантажує м’язи кора і покращує відчуття рівноваги, інформує Ukr.Media. Якщо ви новачок, вибирайте легкі гантелі вагою 3-5 кг, якщо займаєтеся давно —…

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

Складно не погодитися з тим, що ходьба має безліч переваг для здоров’я. Але чи допомагає вона схуднути? Згідно з одним дослідженням, прогулянки пішки можуть продовжити життя на сім років. Крім того, ходьба дозволяє знизити ймовірність розвитку раку, хвороб серця, депресії,…

Робимо натуральний клей власноруч без додавання тетраборату натрію та загусників

Є маса простих способів приготувати нетоксичний клей в домашніх умовах. Інгредієнти для створення липкої маси на випадок, якщо знадобилося терміново щось склеїти, знайдуться на будь-якій кухні, інформує Ukr.Media. Не знаємо, що спонукало вас шукати рецепти з приготування клею — бажання…

Дієта і фастфуд: поєднання непоєднуваного

Фастфуд вважається шкідливою їжею, яка ніяк не поєднується з правильним харчуванням. Теж думаєте, що вибрати в ресторані швидкого харчування їжу, яка би вписувалася у ваш здоровий раціон, неможливо? Помиляєтесь! І тут можна знайти лазівку. Негативний вплив фастфуду на печінку дійсно…

Усього 30 хвилин і все чисто: лайфхаки готельних покоївок

Ідеальна чистота — візитна картка будь-якого хорошого готелю, а швидкість, із якою покоївки її досягають, викликає захоплення і багато питань. Ви ніколи не замислювалися, як їм вдається за півгодини привести до ладу навіть величезний люкс? Уся справа в суворій послідовності…

Тіні Кароль зробили пропозицію прямо на сцені

Це сталося на гумористичному шоу “Ліга сміху”, передає Ukr.Media. Так, Кароль стала зірковою гостею в другому півфіналі проекту. Вона на час стала учасницею команди “Загорецька Людмила Степанівна”. За сюжетом один із учасників команди є комп’ютерщиком, який прийшов до неї ремонтувати…

Смачний і простий рецепт вологої грузинської паски, яка довго не черствіє

Розповідаємо, як приготувати вологу паску за грузинським рецептом, яка довго не черствіє. Волога паска виходить ароматною і дивно смачною. Сам рецепт аж ніяк не складний, з ним з легкістю впорається навіть та господиня, яка збирається випікати паски вперше! Інгредієнти для…

Більше не в моді: речі, які не варто купувати навіть на розпродажі

Слово “розпродаж” діє магічно: розширені зіниці, блукаюча посмішка і миттєве бажання дістати гаманець. Але чи варто купувати речі, які здаються дешевими чи модними? Навряд чи! У статті представляємо шість речей, за якими краще не полювати, навіть якщо на них розпродаж,…

7 найпопулярніших книжок серед покупок українців

Підсумки фестивалю «Книжкова країна» Наприкінці квітня в Києві відбувся фестиваль «Книжкова країна», у межах якого на ВДНГ презентували ярмарок та організували зустрічі з письменниками.  Українські видавництва підбили підсумки події та поділилися в соцмережах книжками, які відвідувачі купували найчастіше. Яку літературу…