admin

admin

Тест Купера або як перевірити наскільки гарна ваша фізична форма

У 1968 році доктор Кеннет Купер розробив ряд тестів на фізичну підготовку організму людини для армії США, інформує Ukr.Media. Найбільшу популярність здобули два з них. Перший містить 12-хвилинний біг з фіксацією пройденої дистанції та подальшим аналізом спортивних і медичних показників.…

40 річна жінка яка скинула 44 кг поділилася секретами схуднення

40-річна британка, що важила 136 кілограмів, мріяла схуднути до свого весілля, і щоб домогтися виконання мрії вона спеціально купила сукню невеликого розміру, в яку не могла влізти, інформує Ukr.Media. За півтора року, що минули після заручин Рейчел Сідолл зі своїм…

Правила екіпіровки для комфортного бігу восени

На жаль, з настанням осені доводиться прощатися з легкими шортами і майкою для пробіжок. Їм на зміну потрібно підібрати теплішу екіпіровку, інформує Ukr.Media. Ось кілька правил, які допоможуть обрати відповідний одяг для осінньої пробіжки. Одягайтеся, як капуста Чим холодніше стає…

Що робити, якщо прочистили труби, а вода все одно не йде?

Час від часу з проблемою, коли з раковини або ванної погано йде вода, стикається кожен. Перше, що ми припускаємо — це засмічення. Купуємо спеціальні засоби і пристосування, іноді навіть розбираємо сифон, але проблема зникає не завжди. Річ у тім, що…

Як навчитися ніколи не злитися: 3 поради від нейробіологів

Проблема лише в тому, що накричав у відповідь, ви ніяк не покращите ситуацію, передає Ukr.Media. Як же взяти себе в руки і втриматися? Є два шляхи, і лише один з них правильний. Давайте, докопаємося до відповідей на ці наболілі питання…

Що робити, якщо чоловік перестав писати — 3 способи від психологів

Ігнорування з боку чоловіка, особливо того, хто вам подобається, може серйозно травмувати самооцінку жінки. Однак змусити людину вам написати, якщо вона з якоїсь причини сама припинила контакт, неможливо — тут потрібне лише її бажання. Психологи дають нам кілька порад, якщо…

Експерти пояснили, навіщо нюхати сухофрукти перед покупкою

Сухофрукти нині майже на вагу золота — так вони подорожчали. Щоб не засмучуватися, витративши на покупку кругленьку суму, підкажемо, як вибирати правильно цей продукт. Секрет нехитрий — достатньо помацати і понюхати товар, інформує Ukr.Media. Не секрет, що для надання сухофруктам…

МКІП пропонує уряду створити Національну електронну бібліотеку України

МКІП пропонує уряду створити Національну електронну бібліотеку України 06.10.2023 19:41 Укрінформ Міністерство культури та інформаційної політики винесе на розгляд уряду Концепцію створення Національної електронної бібліотеки України. Як повідомляють у МКІП, тимчасова робоча група з питань створення Національної електронної бібліотеки України…

МКІП представить до Дня української писемності державну програму розвитку української мови

МКІП представить до Дня української писемності державну програму розвитку української мови 06.10.2023 22:19 Укрінформ Міністерство культури та інформаційної політики до Дня української писемності представить державну цільову програму розвитку і поширення української мови. Про це повідомив очільник МКІП Ростислав Карандєєв під…

5 тенденцій жіночої моди осені 2023 року – що носити та як виглядати актуально

Осінь завжди вважалася порою нового початку, і мова йде не тільки про шкільний рік, але й про моду. Дизайнери й бренди активно представляють свої нові колекції, започатковуючи нові тенденції. Щоб бути у тренді цієї осені, читайте матеріал від РАДІО МАКСИМУМ…