admin

admin

Спосіб заварювання кави впливає на здоров’я

Річ у тім, що саме спосіб приготування впливає на вміст у напої дитерпенів — природних сполук, які можуть підвищувати рівень «поганого» холестерину і паралельно знижувати рівень «хорошого», інформує Ukr.Media. Вчені вже давно знають про цей зв’язок, але цього разу дослідники…

“Хочете жити довго – нарощуйте мускулатуру”: Навіщо літнім людям потрібні білкова дієта та силові тренування

Дослідження вчених підтвердили, що між об’ємом м’язової маси та тривалістю життя — прямий зв’язок. Тому якщо хочете продовжити активне довголіття, слідкуйте, щоб кількість м’язової маси в організмі зберігалася приблизно на одному рівні. Іншими словами — боріться з саркопенією, інформує Ukr.Media.…

Зваріть наваристий овочевий супчик зі смаженою манкою — чудовий рецепт коли грошей в обмаль

Незвичайний овочевий супчик виходить, якщо додати в нього підсмажену манку. Вона чимось нагадує кускус, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 2 л води; 1 ріпчаста цибуля; 1 морква; 200 гр. капуста; 1 велика картопля; 1/2 склянки манної крупи; рослинна олія для смаження. Приготування:…

Не потрібно ні яєць, ні молока і дріжджі також не потрібні — дивовижний яблучний пиріг, в якому тіста менше, ніж начинки

А ще він дуже смачний, хоч і абсолютно пісний. Дивовижний яблучний пиріг, який готується без дріжджів, без молока і без яєць. Начинки в ньому більше, ніж тіста. І в цьому теж є певний плюс. До того ж цей пиріг з…

Як за правилами етикету носити каблучки на пальцях чоловічої руки, щоб не виглядати безглуздо?

У XXI столітті рідко можна побачити чоловіка з перснем. Дехто щиро вірить у те, що це переважно жіночий аксесуар. Однак мало хто знає, що протягом цілих тисячоліть каблучку було заведено вважати виключно чоловічим символом влади та сили, інформує Ukr.Media. Практично…

Серіали, які тримають інтригу до кінця — несподівані повороти, загадки та фінали, які перевертають все з ніг на голову

Саме про такі шедеври йдеться у цій добірці, інформує Ukr.Media. Відіграти назад /The Undoing Грейс Фрейзер — успішна психотерапевтка з ідеальним життям: люблячий чоловік, син у престижній школі, світська стабільність. Але після гучного вбивства жінки, з якою вона щойно познайомилась,…

5 порад, як боротися з неуважністю, якщо вона стала вже нормою життя

Розсіяність – частина характеру, частина нашої ДНК, і, на жаль, не існує чарівного перемикача, який достатньо опустити вниз, щоб ця якість зникла. Цей матеріал зібрав п’ять порад від психологів, які допоможуть знизити градус розсіяності та максимально боротися з нею. Боротьба…

Зволоження та живлення шкіри: чому шкірі потрібно і те, і інше

Але насправді це два різні процеси, які доповнюють один одного і за правильного підходу забезпечують здоровий вигляд шкіри. Коли шкірі не вистачає вологи, вона тьмяніє, втрачає пружність і починає лущитися. Це одразу відбивається на зовнішньому вигляді: з’являється “втомлений” відтінок, дрібні…

У Нью-Йорку відбудеться перша повна ретроспектива Кіри Муратової

З 16 по 25 травня у Нью-Йорку, у Film at Lincoln Center, відбудеться перша повна ретроспектива української режисерки Кіри Муратової. “Кіра Муратова: ескізи хаосу” відкриється прем’єрою знакової стрічки Муратової “Астенічний синдром”, нещодавно відреставрованої. До програми, що охоплює 16 фільмів, увійшли…

Інструменти для декорування випічки

Прикрашання тортів і тістечок вимагає цілого ряду спеціалізованих інструментів, які допомагають досягти професійних і естетично привабливих результатів. Незалежно від того, чи це домашня випічка, чи комерційна кондитерська, правильне обладнання гарантує точність, креативність та ефективність у нанесенні глазурі, глазурі, помадки та…