admin

admin

Комплекс спокійних вправ, які добре попрацюють з вашою поставою

Крім тренувань на сідниці, прес та кардіотренувань для схуднення не варто забувати про роботу з поставою. Адже саме це той каркас на якому тримається наше тіло. За його здоров’ям теж треба слідкувати, інформує Ukr.Media. Саме для гарної постави ідеально підійде…

Ідеальне тіло в 50 років — фітнес-поради та секрети гарної фігури від Дженніфер Еністон

Багатьом здається, що Еністон існує поза часових рамок: з початку 90-х її зовнішність змінилася зовсім трохи, і вона як і раніше зберігає підтягнуту форму та здоровий тон шкіри, інформує Ukr.Media. Попри свій вік, Дженніфер Еністон досі вважається власницею одного з…

Що таке “голодне кардіо” і як його робити, щоб не нашкодити своєму організму

Кардіотренування — одне з найкорисніших видів навантаження для підвищення імунітету і зміцнення легенів, інформує Ukr.Media. Зараз на вулицях, в скверах і парках ми зустрічаємо величезну кількість бігунів незалежно від часу: ранній ранок, обід або пізній вечір. До слова, біг —…

Через 20 років і 6000 досліджень з’ясувалося, що ГМО – це взагалі корисно!

Генномодифіковані організми (ГМО) оточує велика кількість дезінформації, передає Ukr.Media. Реакція на них варіюється від страшилок про «помідори-мутанти» до обережного скептицизму, хоча в тому чи іншому вигляді людство займається генною модифікацією продуктів вже близько 10 000 років. Можливо, ця недовіра частково…

Рецепт приготування дезодоранту з натуральних інгредієнтів

Фабричні дезодоранти, навіть ті, які позиціонуються як натуральні, у своєму складі містять антиперспіранти, тобто речовини, які зменшують виділення поту. Використання антиперспірантів таїть в собі відразу дві небезпеки, інформує Ukr.Media. По-перше, всі вони містять алюміній. Зазвичай дезодоранти ми наносимо на чутливу…

Правильний початок дня — запорука здоров’я

Щоранку людина повинна виконувати ряд дій, які допоможуть зміцнити організм і захистити від різних захворювань, інформує Ukr.Media. Що ж потрібно обов’язково робити вранці? Склянка води Кожна людина відразу після пробудження повинна випити одну склянку води. Це допоможе запустити роботу органів…

Лікарі розповіли, як стрес порушує роботу кишечника і провокує ряд захворювань

Поява болю в області шлунка може мати ряд причин: від банального переїдання, до запальних процесів в даному органі. Але найчастіше, останнім часом, люди почали стикатися з болем в шлунку, який з’явився після перенесеного стресу. Якщо вам доводилося стикатися з неприємними…

Як зрада одного з батьків руйнує життя дитини

Невірність – одна з гірших форм зради, на яку тільки здатна людина, а якщо у пари є дитина, це значно ускладнює ситуацію. Діти дуже сильно переживають, коли дізнаються про зраду одного зі своїх батьків, а вони це неодмінно дізнаються. Вони…

Блогерка з двометровим волоссям назвала спосіб прискорити їх зростання

Австралійська Рапунцель назвала олію розмарину найкращим способом для прискорення росту волосся, інформує Ukr.Media. Популярна в соцмережах блогерка з двометровим волоссям назвала кращий спосіб, який допомагає їй прискорити їх зростання. Вона показала це на відео в своєму TikTok-акаунті. На початку ролика…

Способи дати друге життя косметиці, яку вже варто викинути

Непорушне правило: ніколи, за жодних обставин не користуватися косметикою, термін придатності якої закінчився, або яка вам особисто не підходить. Але що ж з нею робити? Ту, що не підійшла, можна віддати мамі або подрузі, а ось що робити з простроченою?…