admin

admin

У Франківському драмтеатрі польська режисерка поставила антиросійську драму «Дзяди»

У Франківському драмтеатрі польська режисерка поставила антиросійську драму «Дзяди» Відео 26.05.2023 16:57 Укрінформ В Івано-Франківському драмтеатрі 27-28 травня відбудеться прем’єра вистави «Дзяди» за

Що буде з вашим тілом при щоденних присіданнях

Присідання — це одні з простих, доступних і ефективних вправ. Виконувати їх можна вдома, в парку і навіть на відпочинку. Присідання — одні з найважливіших вправ і в силовому спорті, і в загальнофізичній підготовці, інформує Ukr.Media. Користь При виконанні присідань

У чому користь пози какасана, кому вона підходить та як правильно її виконувати

Какасана, поза ворона, також відома як маласана або поза гірлянди. Хоча, на перший погляд, вона здається нескладною, виконати її правильно не так вже й легко. Розповідаємо, як навчитися робити какасану, чим вона корисна і кому варто звернути на цю позу…