admin

admin

Як схуднути на 5 кг за місяць без шкоди для здоров’я

Чи можна схуднути на 5 кг за тиждень? Якщо ви важите понад 100 кг, то так, звичайно можна. Для всіх, у кого вага нижче 70 кг здорове схуднення означає втрату меншої кількості ваги на тиждень. Тобто, ви можете втратити ті…

Ярмак, Коля Сєрга і Саша Чемеров присвятили зворушливу пісню українській піхоті — відео

Фото: скріншот Українські співаки Ярмак, Коля Сєрга і Саша Чемеров представили пісню “Піхота” в рамках проєкту “Культурний десант”. Прем’єра відбулася 6 травня – в День української піхоти. Джерело: Культурні

Вийшов новий трейлер фільму “Оппенгеймер” про творця атомної бомби — відео

Фото: скріншот У мережі з з’явився новий трейлер фільму “Оппенгеймер” Крістофера Нолана. Світова премєра стрічки запланована на 21 липня. Джерело: Motion Picture Association Другий трейлер фільму Оппегеймер Нолана

На “Євробаченні-2023” оголосили імена переможців першого півфіналу

Фото: скріншот 9 травня у британському Ліверпулі відбувся першій півфінал пісенного конкурсу “Євробачення-2023”. За місце у фіналі змагалися 15 країн, 10 з них пройшли до фіналу. Джерело: eurovision.tv Хто пройшов до фіналу

Чи можна накачати м’язи плаванням

Завдяки регулярним тренуванням в басейні зв'язки і сухожилля набувають одночасно міцність і еластичність, а мускулатура тіла стає істотно більш витривалою. Плавання є одним з кращих видів фізичної активності для зміцнення серцево-судинної системи, підвищення сили і працездатності м'язів, інформує Ukr.Media. При…

Чому ми товстіємо і як правильно харчуватися, щоб не набирати вагу

Всі люди однакові або все-таки різні? Чому одні можуть з'їсти жирний бургер хоч о першій годині ночі і не поправитися, а іншим варто подихати близько шоколадки, як на наступний день ваги покажуть плюс кілограм, інформує Ukr.Media. Чому люди товстіють і…

Через ці причин жінкам не вдається схуднути після пологів

"Стала мамою і припинила впізнавати себе у дзеркалі". Подібних розповідей на форумах безліч: дівчата скаржаться, що ніякі зусилля не допомагають скинути набране за час вагітності. І у чому тут може бути справа? Розбираємося разом, інформує Ukr.Media. Психосоматика: уся

Крутий засіб для миття підлоги: всього два інгредієнти — і підлога блищить

Домогтися такого ефекту дуже просто. Знадобиться всього 2 інгредієнти, які гарантовано вже є. Решта — справа техніки, інформує Ukr.Media. Для миття підлог використовуємо гарячу або дуже теплу воду. Додаємо у воду по 1 столовій ложці звичайної солі та рідкого миючого…

3 лайфхаки для миття посуду, якщо вам набридло стояти біля раковини

Гірше миття посуду може бути лише миття підлоги. Але як же скоротити цей ненависний час? Ми зібрали кілька корисних лайфхаків, щоб ви витрачали вільні хвилини на приємніші речі, інформує Ukr.Media. Техніка «одна мильна губка» Наш мозок справді панікує, коли

В який час доби найкраще мити вікна після зими, щоб вони блищали

З настанням весни у кожної господині додається новий пункт у списку важливих справ по дому — відмити вікна після довгої зими. Виконати його прагнуть в перший же теплий і сонячний день. Проте деякі фахівці вважають це помилкою і стверджують, що…