admin

admin

Коли, навіщо і як часто варто міняти програму тренувань

Тренування — це процес адаптації організму до навантажень. Рано чи пізно тіло звикає, навіть до найкращої тренувальної програми, що з часом призводить до зниження ефективності від занять, інформує Ukr.Media. Як швидко організм звикає до навантажень? М’язам достатньо всього декілька занять,…

Найневдаліші заручини зірок: Джордж Клуні, Вілл Смітт і Джонні Депп надовго запам’ятають день, коли встали на одне коліно

День, коли закоханий чоловік робить обраниці пропозицію руки і серця, запам’ятовується назавжди. Здається, цей момент повинен бути ідеальним, щоб, перебираючи намистинки спогадів, можна було щоразу зітхати, розчулюючись. Але іноді все йде не за планом. Так, деякі знаменитості зізнавалися, що їх…

27 листопада — Пилипів день, Куделиця: історія, традиції, обряди та прикмети свята

Народно-християнське свято Куделиця він же Пилипів день відзначається 27 листопада кожного року. Віруючі православної церкви в цей день вшановують пам’ять святого апостола Пилипа — одного з дванадцяти апостолів — учнів Ісуса Христа, інформує Ukr.Media. Куделиця — останній термін весілля справляти,…

Минуле в сьогоденні: колекція KSENIASCHNAIDER весна-літо 2024

Колекція KSENIASCHNAIDER весна-літо 2024 досліджує поєднання протилежностей, таких як минуле та сьогодення, традиційність і нові технології, використання нових матеріалів і водночас переосмислення класичних моделей бренду. Нова колекція — про винахід нового через рефлексію минулого досвіду. Результатом поєднання експериментального підходу та…

Чи можна їсти банани, коли ви на дієті

Фрукти складають важливу частину дієти. Вони містять багато вітамінів, а також інших корисних сполук і компонентів, обов’язково необхідних організму для нормальної діяльності, інформує Ukr.Media. Але не всі фрукти однаково корисні при схудненні. Банани досить калорійні, у порівнянні з іншими фруктами,…

Ушу і тайцзіцюань: як бойові мистецтва впливають на фізичне та емоційне здоров’я

Результати наукового дослідження, в якому взяли участь понад 2,2 тисяч випробовуваних з 10 країн світу, показали, що заняття тайцзіцюань та іншими видами китайських бойових мистецтв знижують ризик серцево-судинних захворювань, нормалізують тиск крові і навіть сприяють очищенню судин від холестерину та…

Яку тварину ви побачили першою? Цей тест визначить ваш тип особистості і розповість більше про характер

Інстинкти людини безпосередньо пов’язані з її особистістю. Цим пояснюється, чому на одній і тій же картинці люди бачать абсолютно різні зображення, інформує Ukr.Media. Хочете перевірити себе? Подивіться на малюнок і те, що перше постало перед вашими очима, здатне багато розповісти…

Як поводяться у відносинах чоловіки-маніпулятори: 9 ознак, на які слід звернути увагу

Взаємини двох людей швидко стають токсичними, якщо у парі присутня одна людина, яка починає маніпулювати іншою. Такий партнер схильний до емоційного насильства, його не можна назвати таким, що по-справжньому кохає. Маніпулятори зазвичай майстри маскування. Це потрібно для того, щоб повністю…

Серйозні помилки у вихованні хлопчиків, яких допускати не варто

Виховання дитини — це процес складний і вкрай важливий, адже від нього багато в чому залежить майбутнє людини. Експерти розповіли, які найсерйозніші помилки допускають батьки у вихованні хлопчиків, інформує Ukr.Media. Недолік спілкування з мамою Багато батьків помилково вважають, що хлопчики…

Чому з’являються волохаті родимки і чи безпечні вони?

Людське тіло — дивовижний “пристрій”, повністю налагоджений самою природою і еволюціонувавший таким чином, щоб його господареві було комфортно існувати в цьому світі. Однак воно іноді підносить нам деякі сюрпризи, які можуть по-справжньому налякати. Наприклад. “волохаті” родимки, інформує Ukr.Media. Чому на…