Зняття макіяжу — це недооцінена частина рутини догляду за шкірою. Часто її хочеться якнайшвидше закінчити, адже ви, напевно, дуже хочете спати або займатися іншими справами. Однак, якщо ви будете вмиватися недбало, ви можете отримати подразнення, сухість і висипання.
Розгляньмо, які помилки найчастіше заважають шкірі виглядати свіжою та сяючою.
Ви зловживаєте серветками для зняття макіяжу
Серветки надзвичайно зручні, ними можна змивати макіяж, навіть лежачи або на ходу. Однак, перетворювати їх на повноцінну процедуру очищення не варто. Вони можуть видалити макіяж з поверхні шкіри, але не завжди справляються з усіма його залишками.
Багато серветок містять спирт, ароматизатори та консерванти, які при щоденному контакті порушують мікрофлору шкіри та провокують контактний дерматит. Крім того, сама механіка руху серветкою розмазує пігмент і себум по поверхні, замість того, щоб підняти їх назовні.
Ви забуваєте вимити руки перед тим, як торкнутися обличчя
Ми часто забуваємо, що перш за все торкаємося обличчям нашими долонями та пальцями, які за день встигають зібрати на собі бактерії, жир та інші забруднення.
Перед зняттям макіяжу та нанесенням засобів догляду, спочатку вимийте руки з милом та теплою водою.
Ви намагаєтеся змити все однією піною
Звичайного очисного засобу може бути недостатньо, особливо якщо на обличчі у вас щільний макіяж, сонцезахисний крем або водостійка косметика. Після неправильного вмивання частина продуктів все одно залишається на шкірі, через що всі подальші зусилля зводяться нанівець.
Спочатку використовуйте засіб на масляній основі або міцелярну воду, щоб розчинити всі продукти. Потім умийтеся м’яким засобом на водній основі, який допоможе видалити ще й піт, забруднення та залишки першого етапу очищення.
Цей підхід прийшов із корейської та японської б’юті-рутин. Перший масляний етап розчиняє ліпофільні компоненти — SPF-фільтри, силікони, воски туші. Другий, водний, змиває гідрофільні забруднення: піт, пил, залишки мінеральних пігментів. Якщо обмежитися лише одним кроком, на шкірі залишається плівка, яка заважає подальшому проникненню сироваток і кремів.
Ви надто сильно трете обличчя
Стійка туш, підводка та інші продукти можуть триматися за шкіру міцно, але посилене тертя не зробить очищення ефективнішим, натомість може викликати подразнення та запалення шкіри.
Особливо обережною варто бути з областю навколо очей, адже шкіра там тонша та більш чутлива. Замість того, щоб терти, дайте засобу час розчинити макіяж, а потім акуратно приберіть його легкими рухами. Для очищення вій підійде плоский ватний диск, прикладіть його, трохи почекайте і м’яко проведіть у напрямку росту вій.
Ви змочуєте обличчя, використовуючи при цьому засіб на олійній основі
Якщо першим етапом йде засіб на олійній основі або міцелярна вода, то не поспішайте перед його використанням змочувати обличчя. Вода може заважати такому засобу нормально захоплювати олії та забруднення.
Тому спочатку нанесіть засіб на суху шкіру, дайте йому розчинити макіяж, а вже потім змивайте все водою.
Ви використовуєте надто гарячу воду
Гаряча вода може пошкодити природний ліпідний бар’єр шкіри, через що вона стає сухою, зневодненою та тьмяною. Але й перетворювати вечірнє вмивання на крижану тортуру теж не потрібно.
Температура вище 40 °C розріджує міжклітинні ліпіди рогового шару і вимиває натуральний зволожувальний фактор. Якщо повторювати це щодня, бар’єрна функція слабшає і шкіра починає “просити” жирніший крем — а це вже замкнене коло.
Оптимальна температура — тепла, або трохи тепла. Вона достатньо комфортна і водночас не створює зайвого навантаження для шкіри. Вода має відчуватися як нейтральна, приблизно 32-36 °C.
Ви забуваєте про лінію росту волосся, підборіддя та шиї
Центр обличчя зазвичай отримує максимум уваги: очі, губи, щоки… По краях обличчя при цьому можуть залишитися тональний крем, бронзер та пудра. Залишки косметики можуть накопичуватися та сприяти закупорці пор та появі висипань.
Під час вмивання приділяйте увагу лінії росту волосся, підборіддю та шиї. Якщо ви наносите макіяж на груди (в тому числі хайлайтер та спреї-шиммери), їх теж не варто залишати без належного очищення.
Ви гонитеся за відчуттям стягнутості після вмивання
Знайоме відчуття стягнутої шкіри після вмивання? Здається, ніби тепер-то обличчя точно ідеально чисте. Насправді надмірно агресивне очищення може порушувати захисний ліпідний бар’єр шкіри.
Краще вибирати м’які засоби, які ефективно видаляють косметику, але не залишають після себе відчуття стягнутості, почервоніння або сильної сухості.
Шукайте на етикетці м’які ПАР: кокоглюкозид, лауроїлметилізетіонат натрію, децилглюкозид. Уникайте натрій лаурилсульфату (SLS) у перших позиціях складу. Також зверніть увагу на pH засобу: для обличчя оптимальний діапазон 4,5-5,5, що відповідає природній кислотності шкіри та підтримує здорову мікробіоту.
У випадку, якщо шкіра чутлива або має ускладнення, вибирайте м’які формули, мінімізуйте тертя та не перевантажуйте процес зайвими етапами.
Ви змиваєте водостійку туш як звичайну
Водостійка туш та стійка підводка потребують трохи більше часу для видалення. Якщо намагатися швидко стерти такі продукти ватним диском з простою міцеляркою, то легко не лише не видалити пігмент, але й викликати подразнення ніжної шкіри повік.
Нанесіть засіб для зняття макіяжу з очей та залиште його на деякий час, щоб він встиг розм’якшити туш, підводку та тіні, а потім акуратно приберіть залишки. Оптимальний час витримки — 20-30 секунд. Рухайтеся від внутрішнього куточка ока до зовнішнього, ніколи не проти росту вій і не вгору-вниз по повіці. Якщо косметика забилася вздовж лінії вій або в куточках очей, можете використати ватну паличку з невеликою кількістю засобу для більш точного очищення.
Після вмивання ви забуваєте про зволоження
Зняли макіяж, умилися та побігли спати? Не забувайте, шкіра на цьому етапі може потребувати ще одного кроку: відновлення зволоження. Після очищення акуратно промокніть обличчя чистим м’яким рушником, не розтираючи. Потім нанесіть зволожувальний крем або лосьйон, щоб відновити вологу та підтримати шкірний бар’єр.
Дерматологи радять наносити зволожувальний засіб протягом 60 секунд після вмивання — так зване “правило однієї хвилини”. Поки шкіра ще злегка волога, активні компоненти крему (гіалуронова кислота, цераміди, сквалан) проникають глибше та ефективніше “замикають” воду в роговому шарі. Якщо чекати до повного висихання, частина вологи вже випарується, і ефект буде слабшим.
Для жирної або схильної до акне шкіри це теж актуально, просто текстура засобу повинна бути легкою, а формула — максимально делікатною та ніжною. Не використовуйте один вологий рушник для обличчя знову і знову. На ньому можуть накопичуватися бактерії та шкірний жир. Змінюйте його раз на тиждень або частіше, особливо, якщо шкіра схильна до подразнення та запалень. А краще взагалі відмовитися від рушників та перейти на одноразові паперові серветки.