Установки, які змушують нас ідеалізувати колишнього партнера і заважають почати нове життя

Розрив стосунків та подальший відхід партнера завжди відчуваються досить болісно, інформує Ukr.Media.

Після розставання ще довгий час у голові прокручуються приємні спогади, пов'язані з тепер колишнім коханим.

Однак деякі звичні нам установки у цьому питанні є особливо токсичними для нас.

Психологи розповіли, яких умовиводів потрібно позбутися раз і назавжди, щоб розрив перестав завдавати біль.

Моя споріднена душа

Припиніть сприймати людину, яка пішла з вашого життя, як ідеального партнера або навіть «споріднену душу».

Безумовно, в якусь мить кохання між вами дійсно була гармонія, але це зовсім не означає, що ви більше не зустрінете набагато більш відповідної вам людини, ніж колишня.

Я винен

У розриві стосунків завжди винні дві людини, тому не звалюйте винність лише на свої плечі.

Натомість сфокусуйтеся на тому, чому ви пішли від тепер уже колишнього партнера, що саме вас не влаштовувало і чого ви точно не потерпите, будучи з тепер уже іншою людиною в парі.

Кохання все переможе

Кохання має потужну силу, але не варто наділяти його сакральними смислами та магічними значеннями.

Далеко не завжди для вирішення тих чи інших проблем достатньо лише любові. Іноді на речі слід дивитися очима прагматика.

Джерело: ukr.media