П’ять важливих правил, які навчать дитину постояти за себе

Кожній дитині доведеться стикатися з ситуаціями, коли потрібно буде відстоювати свої права та думку, проявляти мужність і наполегливість, інформує Ukr.Media.

Не дозволити дражнити себе образливим прізвиськом, відмовитися від пропонованих сигарет або алкоголю, не сміятися разом з усіма над новим однокласником, захистити себе від агресії іншої дитини. Ми не можемо підстелити соломку на кожен дитячий крок, але ми можемо навчити дитину зберігати витримку і діяти впевнено за допомогою кількох правил, які у скрутній ситуації допоможуть не давати себе в образу.

Ніхто не повинен порушувати твої права

Ніхто не може змусити людину діяти проти її волі, загрожувати їй, дражнити чи завдавати фізичного болю. Будь-яка ситуація, в якій некомфортно перебувати, є приводом для того, щоб зібратися з духом і захистити себе словом або дією. Таке вміння приходить не відразу, але з поступовим вихованням сили волі. А ще воно завжди працює і у зворотний бік: кожен має намагатися не проявляти силу та агресію стосовно інших людей і не загрожувати їхньому здоров'ю.

Будь впевнений у тому, що робиш і думаєш

Позитивна самооцінка впливає на те, як дитина сприймає себе, свої думки та бажання, і чи не соромиться висловлювати свою думку. Підтримуйте впевненість у собі: хваліть дітей за дрібні та великі досягнення, підбадьорюйте у хвилини сумнівів, не ігноруйте хороші вчинки. Дітям важливо знати, у чому вони успішні. Одне знання того, що, хоча дитині нелегко даються точні науки, вона відмінно малює й упевнено почувається з друзями в художній школі, надихає її й допомагає не сприймати низькі оцінки з математики як катастрофу. Але це працює лише в тому разі, якщо і батьки більше цінують успіхи дитини в мистецтві, ніж вимагають п'ятірок за контрольну з алгебри.

Будь оптимістом

Люди з позитивним поглядом на життя вміють зосереджуватися на хорошому, не підозрюють у кожній людині кривдника та не очікують негативного до себе ставлення. Найчастіше й оточуючі позитивно сприймають людей-оптимістів. Але навіть якщо дитина не знаходить бажаного схвалення від інших, їй важливо навчитися виступати власним "антикритиком", знаходити плюси в подіях, що відбуваються, перетворювати негативні думки на позитивні. Секрет тут простий: потрібно в неприємній події побачити якесь "зате". Так замість того, щоб казати: "Ніколи мені не дістається головна роль у шкільній виставі", можна сказати собі: "Звісно, я хотіла отримати роль принцеси, але роль феї — теж дуже гарна".

Кожен має право бути почутим

Сором'язливим дітям нелегко даються багато речей: підняти руку на уроці, заговорити з однолітком на ігровому майданчику, розповісти однокласникам смішний випадок. Допоможе практика спілкування, коли дитина вчиться привертати до себе увагу. Намагайтеся, щоб вона бачила, як заговорюєте з перехожими ви, і чула, як знайомляться між собою інші діти. Просіть її зробити замовлення в кав'ярні, поки ви відійдете у ванну кімнату, запрошуйте гостей з дітьми до себе додому — у звичній обстановці дитині буде легше розкріпачитися. Досвід різноманітного спілкування поступово додасть впевненості в собі.

Бійка — не найкращий вихід

Є ситуації (особливо часто вони відбуваються у хлопчиків), коли одна дитина веде себе агресивно до іншої: може спеціально штовхнути або відібрати якусь річ, провокуючи конфлікт. Хоч би яким сильним був перший порив «дати здачі», бійка не призводить до вирішення проблеми. Навчіть дитину спочатку пробувати залагоджувати конфлікт шляхом розмови — порадьте їй без агресії, у максимально спокійній формі висловити кривднику, що саме їй не подобається в її поведінці, попросити повернути річ назад або більше не зачіпати її. Якщо з'ясувати стосунки словесним шляхом не вдається і справа набуває неабиякого обороту, порадьте дитині відійти убік і звернутися до дорослого.

Джерело: ukr.media