Зняття стресу: 14 неординарних способів від психологів

Що робити? Вчитися керувати стресом, адже це не тільки допомагає повернутися у форму, але також позбавляє від хвороб і навіть уповільнює процес старіння організму, інформує Ukr.Media. Гребінець Протягом робочого дня, проведеного перед монітором, мімічна мускулатура так напружується, що голова стає…