Не спиться в спеку? Змініть спальне місце, адже ліжко – не найкращий варіант у цій ситуації

Духота та висока температура повітря заважають заснути, інформує Ukr.Media. А коли сон, нарешті, починається, він не є повноцінним і досить глибоким. Ситуацію легко виправити. Приймати прохолодний душ або заморожувати простирадло зовсім не обов'язково. Достатньо лише змінити спальне місце. Виявляється, спати…