Категорія Лайфхаки

Лайфхаки

10 токсичних фраз, які використовує кожен газлайтер

Найдосвідченіші з них можуть легко маніпулювати вашим розумом, змушуючи засумніватися у своїй реальності. Часто єдиний спосіб припинити газлайтинг — це розірвати стосунки. Але як не стати жертвою? Ось 10 поширених фраз, які використовують газлайтери для маніпуляції: "Я ніколи цього не…

Ситуації в стосунках, в яких жінці варто проявити ініціативу

Нав'язані суспільством гендерні ролі не одне століття обмежували і ускладнювали стосунки між жінками і чоловіками. Один з найбільш стійких стереотипів: дівчина не повинна проявляти ініціативу. Розповімо, чому це не так, і наведемо кілька ситуацій, в яких вам варто взяти все…

“Таємниця третьої можливості”: Щоразу бачачи дві крайнощі, ви повинні розуміти, що обидві вони хибні по суті

Один з учнів Будди, любив усамітнене і мирне життя. Саме він більше за інших учнів любив ставити вчителю запитання, багато з яких не передбачали однозначної відповіді. Так сталося і цього разу, інформує Ukr.Media. – Учителю, полчища гризунів щороку знищують третину…

Як допомогти собі в стресі

"Не можу спати, їсти, мені страшно, я розчавлений, врятуйте мене, не чіпайте мене!". У всіх нас різна психіка. Для когось смерть старенького кота — це причина затяжної депресії, а когось навіть найстрашніші новини не пробивають в принципі. Що робити, якщо…

Відбілювач чи харчова сода: що використовувати для прання білої білизни?

Відбілювач може вирішити майже всі проблеми, коли йдеться про білі речі. Він став основним засобом для видалення плям, освітлення та освіження білого одягу та білизни. Однак, хоча відбілювач, безумовно, є одним із найсильніших варіантів очищення тканин, харчова сода також заслужила…

Поради психолога, як зацікавити дитину навчанням

Школа, як ми всі знаємо, випробування не тільки для дитини, яка ще вчора безтурботно бігала по ігровому майданчику і веселилася, а й для батьків. Дуже складно зберігати спокій і тримати себе в руках, коли зрозуміло, що чадо абсолютно не горить…

“Поки це не прочитаєте, не їдьте туди”: Звички турецьких людей, які ми не можемо зрозуміти

Нікого не здивуєш тим, що десь звичаї та традиції нерідко серйозно відрізняються від тих, з якими ми звикли мати справу. Це зумовлено соціальними, політичними та економічними факторами, іншими кліматичними умовами, нарешті, зовсім іншими культурними та історичними особливостями. Звідси — особливий,…

Ідеї для ефективного використання простору над холодильником: поради дизайнерів

Сучасні кухонні гарнітури можна спроєктувати по-різному. Це дає можливість використовувати навіть мінімум вільного простору максимально функціонально. Але особливі труднощі у багатьох завжди викликає зона над холодильником. Що ж робити з нею? Професійні дизайнери пропонують кілька варіантів вирішення цього завдання, інформує…

8 ефективних способів, як упоратися з контролюючими батьками

А дехто намагається контролювати ваше життя. Наявність контролюючого батька може суттєво підірвати вашу впевненість у собі, а також утруднити реалізацію ваших цілей, мрій та інтересів. Психотерапевт Кен Фіреллер каже, що з часом це може призвести до тривоги, депресії та зниження…

Чому вам не подобається прибирати вдома: 5 вагомих причин

Знайти людину, яка ненавидить прибирання, можна за такими ознаками: її робоче місце схоже на смітник, посуд у раковині методично вибудовується у смердючу Джомолунгму, а з брудних шкарпеток у спальні можна викласти послання "Врятуйте". Зазвичай таких людей називають ледарями, проте часом…

Я пив по 3 літри води в день місяць поспіль. І ось що з цього вийшло

Я застряг в поїзді під землею в Нью-Йорку. У мене в руках глечик з водою, який я ношу цілий день. Мій сечовий міхур переживає найсильнішу напруга в житті, передає Ukr.Media. І зараз важче помочитися, ніж коли-небудь. Таким стає життя, коли…

Ефективні фрази для миттєвого переконання оточуючих

Переконання — справжнє мистецтво, тому йому потрібно вчитися досить довгий час. Але почати можна з простого. Наприклад, з магічних переконливих фраз, якими можна озброїтися в повсякденному житті, інформує Ukr.Media. Іноді переконати іншого у своїй правоті — це питання, яке просто…