Ліні не існує: психологи — про те, що насправді стоїть за небажанням трудитися

Психологи доволі конкретні люди, і у своїй термінології багатьох слів із повсякденного життя не використовують, інформує Ukr.Media.

Так, для них не існує ледачих людей, бувають тільки люди з пригніченим настроєм і недостатньою мотивацією що-небудь робити.

Якщо це пов'язано з роботою, то в більшості випадків потрібно або переключитися на інше завдання, або добре відпочити.

Найскладнішим у питанні ліні, є відсутність мети. Так буває, ви виконали складну роботу, а вся інша робота здається вам нікчемною і незначною.

Тут доведеться напружитися, і знайти у нових завдань позитивні сторони, і кинути собі виклик.

Однак лінь може бути і захисним механізмом організму, коли мозок втомлюється від щоденного розв'язання складних завдань, особливо якщо вони не типові. Тут потрібен відпочинок.

У всякому разі, своєму керівникові потрібно пояснити, що поточний робочий ритм зменшує ефективність вашої роботи, і потрібно зайнятися іншою роботою.

А можна себе мотивувати, якщо конкретний результат приносить вам більше грошей, то поставте за мету придбати собі що-небудь, що до цього не могли собі дозволити.

І на завершення все-таки мова про найважливіше. Для відновлення фізичних і психологічних сил немає нічого кращого за відпочинок, гуляйте на свіжому повітрі та більше спіть.

Джерело: ukr.media