Підбірка парних тренувань: вправи, які можна виконувати з найкращою подругою або коханою людиною

По своїй ефективності парні тренування не поступаються поодиноким. Більше того, позитивні емоції, які можна отримати від такого проведення часу, ще сильніше мотивують займатися спортом, інформує Ukr.Media.

Не лінуйся, а тренуйтеся регулярно! І, щоб було веселіше, беріть з собою подругу. А ми підкажемо, які тренування для двох найкраще підійдуть.

Парні тренування

І у вас так вийде!

Головне — не здаватися!

А це парне тренування для закоханих.

Якщо подруга поки не хоче тренуватися, спочатку спробуйте хоча б витягти її на прогулянку. Навіть легкі, але спільні навантаження принесуть вдвічі більше користі!

А потім можливо вона погодиться і на спільні тренування.

Джерело: ukr.media