Краса і здоров’я
У мережі є безліч статей про те, скільки потрібно пити води професійним спортсменам. Насправді подібне питання можуть задати лише ті, хто дуже далекий від звичайного розуміння тих фізіологічних процесів, які відбуваються в нашому організмі, інформує Ukr.Media. Якщо не
Експерти радять використовувати цей снаряд всім, хто займаються аеробікою і фітнесом в гімнастичному залі і вдома, інформує Ukr.Media. Це відмінний спосіб поліпшити координацію, дати м'язам рівномірне навантаження, прибрати зайвий жир з проблемних зон, зробити тіло
Лікувальні властивості гвоздики широко використовуються в китайській медицині. Ця запашна спеція здатна вилікувати безліч хвороб завдяки унікальному складу. У гвоздиці міститься провітамін А (бета-каротин), вітаміни групи В, вітаміни С, Е, омега-3 жирні кислоти, ефірне
Стримувати позиви до чхання шкідливо для здоров'я, так як це необхідні захисні реакції організму. Як відомо, вони допомагають вивести мікроби і слиз з організму. Про небезпеку стримування чхання розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, головна шкода
Тефлон являє собою термостійкий полімер, який використовується, зокрема, для створення антипригарних покриттів сучасного посуду. В цілому цей матеріал безпечний, але його неправильна експлуатація може спричинити значну шкоду для здоров'я. Повна назва тефлону —
Альтернатива ламінування або абсолютно новий спосіб оздоровлення волосся? У нюансах наймоднішої процедури весняно-літнього сезону розбираємося в нашому матеріалі, інформує Ukr.Media. Сьогодні багато дівчат мріють про густе, блискуче, повне життєвих сил волосся. За цим
До педикюру в салоні багато жінок ставляться байдуже, проте ця процедура може бути навіть більш необхідною, ніж чергова чистка обличчя. Самостійно не завжди вдається впоратися з грубою шкірою, та й незручна поза при домашньому педикюрі не всім підходить, особливо якщо…
У салонах краси покупці часто плутають консилер з коректором. Ми розповімо вам, в чому різниця і які недоліки найкраще приховати за допомогою кожного продукту, інформує Ukr.Media. Спочатку ми розглянемо, як вони застосовуються, а потім пояснимо відмінності. Як
М'язи тазового дна можна сміливо назвати найважливішими в жіночому організмі. Вони відповідають за підтримку органів малого таза, контролюють сечовиділення і безпосередньо впливають на здатність отримувати сексуальне задоволення. Здавалося б, уже давно знайдено рішення, як тримати їх у тонусі. Але не…
Щоб швидко схуднути багатьом з нас часто доводиться робити мало не понад зусилля. Часто подібні експрес-методи схуднення не проходять безслідно для організму, завдаючи по його здоров'ю серйозний удар. Тим часом, існують досить прості способи, які допомагають досягти
При уяві людини, що практикує йогу, ви можете уявити собі виняткову гнучкість і розтяжку тіла в складних позах. Проте, хоча в основі йоги лежить великий компонент розтяжки, фізична активність і духовна практика йоги сильно відрізняються від окремої розтяжки. Хороша
Підтягування на турніку є однією з найбільш ефективних і доступних фізичних вправ для формування спортивної фігури, широкої спини, розвинених плечей, потужних біцепсів і міцних зап'ясть, інформує Ukr.Media. Існує багато різних схем та алгоритмів, за якими можна не тільки