Краса і здоров’я
Щоб рідше мити голову, потрібно застосувати комплекс заходів, інформує Ukr.Media. Але часто істина лежить на поверхні: ваше чисте волосся контактує з брудним гребінцем, а тому швидко брудниться. На повноцінне чищення гребінця може піти півдня. Спочатку потрібно зняти з
До недавнього часу ми думали, що проявляємо турботу по відношенню до свого волосся, хоча б раз на тиждень уникаючи укладання феном і дозволяючи пасмам висохнути природним чином. Але недавні дослідження показали, що це аж ніяк не корисно, а навіть шкідливо!…
Тай-бо не молодий вид фітнесу, який не втрачає своєї популярності, інформує Ukr.Media. Але що це таке за бойовий фітнес і як він допомагає схуднути. Відповідь на ці та інші питання ви знайдете в нашій статті. Що таке тай-бо? Тай-бо —…
Почалося все в 90-х роках з експериментів Крістофера Харрісона, це гімнаст і бродвейський актор, який все життя захоплювався йогою. Спочатку він робив різні циркові трюки в гамаках. Поступово ввів у свої тренування і класичні асани йоги. В результаті народилося новий
У нашій культурі прийнято, що хліб всьому голова. Але чи так це насправді? Досить часто можна зустріти думку різних експертів про те, що хліб не відноситься до категорії корисних продуктів. Більш того, від нього взагалі потрібно відмовитися, так як його…
Ви повинні знати, що утворення каменів у нирках пов'язане з порушенням обміну речовин, який дозволяє накопичуватися в нирках нерозчинним солям. Залежно від того, яка з реакцій обміну речовин порушена, в організмі утворюються різні солі: урати, фосфати, оксалати та інші,
Смажені горіхи, що лежали на прилавках довгий час, загрожують здоров'ю через високий вміст трансжирів. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Варто виділити не самі горіхи, а форму їхньої обробки. Смажені горіхи, звичайно ж, будуть завдавати більше шкоди.
Одним з основних критеріїв краси є бездоганна гладка шкіра. Наблизитися до досконалого образу допоможе мінеральна пудра. Вона користується особливою популярністю завдяки відмінному ефекту маскування і корисними властивостями для шкіри, інформує Ukr.Media. Що таке
Дівчині невеликого зросту слід з особливою уважністю вибирати одяг — багато моделей не тільки не допомагають візуально здаватися вище, але і навпаки, «занижують». У цьому матеріалі ми розповімо про 6 поширених помилок модниць маленького зросту, які заважають їм
Розповідаємо про те, як відбувається метаболічна адаптація, від чого вона залежить і як допомагає нам худнути. Простими словами про те, що відбувається, коли нам голодно, інформує Ukr.Media. Якщо ви хоч один раз в житті дотримувалися дефіциту калорійності більше ніж 4-5
Як же швидко прийти в форму? Про це ми розповімо далі, інформує Ukr.Media. Зараз багато українців задумалися, як позбутися від «наїдених» кілограмів. Лілія Ребрик і Марина Боржемська вирішили допомогти їм у цій справі і поділилися комплексом вправ для швидкого
Як правильно набирати м'язову вагу, а не жир? І чи можна це робити в домашніх умовах? Часті питання, які задають всі хто приходить в тренажерний зал, інформує Ukr.Media. В цілому склад тіла і потенційна динаміка набору м'язової маси залежать від…