Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Так краще не робити: чому не варто заварювати каву в чашці

Однією з головних проблем, пов'язаних із кавою, завареною в чашці, є високий вміст кофеїну. Лікарі попереджають, що вживання великих кількостей кофеїну може спричинити нервозність, безсоння, підвищене серцебиття і навіть серцеві проблеми у деяких людей. Згідно з

Австралієць більше 9 годин простояв в планці, ставши світовим рекордсменом

28-річний австралієць Даніель Скалі, який страждає комплексним больовим синдромом, встановив новий світовий рекорд за тривалістю виконання вправи «планка». Він тримався на ліктях дев'ять годин, 30 хвилин і 1 секунду. Больовий синдром у Скалі виражений в лівій руці,

Чому свербить ніс і як позбутися цього відчуття

Почувши, що у когось свербить ніс, мимоволі виникає думка про майбутнє веселе застілля зі спиртним, на яке має піти людина. Насправді дискомфорт органу дихання може бути пов'язаний як із безневинними, так і з серйозними причинами, інформує Ukr.Media. Основні причини, через

Прості способи позбутися папілом і бородавок вдома

Папіломи та бородавки виникають в людей вже тисячі років. Вони були знайдені на 3000-річних муміях і навіть згадуються в сонетах Вільяма Шекспіра. Бородавки – це утворення на шкірі круглої форми, викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ). Як правило, папіломи і бородавки…

Продукти, які зменшать печіння і знизять кислотність шлунка

Печія — дуже неприємне, але багатьом знайоме відчуття печіння в горлі і в області грудей. Ця проблема виникає через викид кислого вмісту шлунка в стравохід, що викликає подразнення слизової і неприємні відчуття, інформує Ukr.Media. Для зниження кислотності і зменшення

“Корисні продукти” для схуднення, які насправді є дуже калорійними

У спробах схуднути люди часто шукають дієтичні замінники звичним продуктам. Але не розібравшись в калорійності, можна набирати ще більше калорій, ніж якби ви з'їли пачку чипсів або бургер, інформує Ukr.Media. Фінік Дієтологи і блогери прихильники здорового способу

Як щоденна ванна допоможе прогнати депресію і як правильно приймати ванну

«Я впевнена, що є речі, які не лікуються гарною ванною, але я не можу збагнути, які саме», – писала письменниця Сильвія Плат в своєму романі «Під скляним ковпаком». Плат, яка боролася з депресією, безсумнівно, підтвердила б дослідження, яке на цьому…

Що з’їсти, щоб схуднути — формула успішного схуднення

Формула успішного схуднення, на яку посилаються фахівці, давно всім відома: 80 відсотків — харчування, на 20 відсотків — фізичне навантаження. Зробивши висновки про те, що наш раціон більшою мірою відповідає за стрункість фігури, багато пускаються в крайнощі: сідають на жорсткі…

Фізичні вправи можуть допомогти полегшити симптоми ревматоїдного артриту

Багато людей з ревматоїдним артритом уникають фізичних вправ, побоюючись, що вони можуть посилити їх артрит. І хоча при артриті може бути важко займатися спортом, насправді було доведено, що підтримка максимальної активності зменшує біль і покращує симптоми. Це

Як ефективно налагодити процес тренувань: варіант графіку для максимально ефективних тренувань

Стандартна тренувальна програма в залі, як правило, передбачає чергування днів тренувань і днів відпочинку. Це потрібно для того, щоб дати тілу потрібну кількість часу, для того щоб відновитися, інформує Ukr.Media. Як відновлюватися і тренуватися Нехтувати відновним

Які аксесуари в жіночому гардеробі мають бути якісними та дорогими

Аксесуари — важлива частина образу, яка здатна підкреслити достоїнства і розставити акценти. На деяких аксесуарах краще не економити, впевнені експерти. Вони розповіли, які предмети в жіночому гардеробі мають бути дорогими і якісними, інформує Ukr.Media. Сумка Сумка з