Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Калістеніка — цікавий вид тренувань, який допоможе отримати гарне тіло без спортзалу та заліза

Калістеніка — це функціональні вправи з власною вагою, для виконання яких потрібно мінімум обладнання, наприклад, віджимання, присідання, планки і стрибки, інформує Ukr.Media. Користь калістенікі полягає в поліпшення здоров'я і рухливості, легкості рухів, зниженні ризику

Безкоштовні короткі тренування, які можна робити вдома від популярного блогера

"Фітнес доступний кожному? Легко!" — під таким гаслом веде свої канали в соціальних мережах австралійка Хлоя Тінг, інформує Ukr.Media. Дівчина-блогер досягла піку своєї популярності, допомагаючи тисячам представниць жіночої статі скинути зайву вагу. Мабуть, в період

Як швидко знизити рівень цукру: ефективні народні методи

Вміст у крові цукру (глюкози) – один з найбільш важливих показників стану організму людини, інформує Ukr.Media. Ймовірна причина підвищення цукру — цукровий діабет. Гіперглікемія (діабет) – діагноз, який вимагає постійного контролю за рівнем цукру в організмі.

Чому ми задихаємося під час бігу та що можна зробити, щоб цього уникнути

Вам важко дихати під час бігу? На це може бути декілька причин, інформує Ukr.Media. Щоб усунути задишку і неприємні відчуття в районі грудної клітки, шиї та горла, потрібно зрозуміти, чому з'явився цей дискомфорт. А для цього потрібно згадати, як давно…

Неймовірні парфуми, які діють на чоловіків немов приворотне зілля

Нас чекає багато смоли, ветівера, рому і прянощів. З цими ароматами ваша половинка перестане відволікатися на будь-які дрібниці. Адже нікого, крім вас, тепер не існує, інформує Ukr.Media. Pierre Guillaume, 03 Cuir Venenum Він вимагає особливого ставлення — для отруєної шкіри…

Що таке бодіфлекс і чи можливо схуднути всього за 20 хвилин на день

Чи чули ви колись про бодіфлекс-15-20-хвилинні тренування, які дозволять вам значно скинути вагу за короткий період часу? Давайте разом дізнаємося про переваги і недоліки бодіфлекса, інформує Ukr.Media. Техніка вакуумного дихання відома давно. Її використовують для

Найнебезпечніший продукт на полицях супермаркету, який може завдати істотної шкоди вашому здоров’ю

Багато продуктів, які ми купуємо в магазинах, можуть становити небезпеку для здоров'я, оскільки деякі з них ми вживаємо в сирому вигляді, що збільшує ризик харчових отруєнь, інформує Ukr.Media. Експерти досліджували спалахи харчових захворювань, що сталися в період з 2017 по…

Небезпечні приправи: які спеції можуть завдати шкоди здоров’ю

Ми любимо додавати в їжу приправи і прянощі — адже вони здатні поліпшити смак практично будь-яких продуктів. Але хто з нас замислюється про те, що спеції можуть завдати організму шкоди. Які ж із них у цьому плані найпідступніші? Гвоздика Її…

Лікарі розповіли, за який час очистяться легені після того, як людина кинула палити

Куріння завдає серйозної шкоди здоров'ю людини, про це лікарі та вчені говорять постійно. Однак вони також стверджують, що після відмови від шкідливих звичок ситуація може відновитися, а легені очистяться. Скільки часу потрібно для цього та за яких умов легені

Як чай може допомогти відновити та зміцнити ваше волосся

Цього разу мова піде про чорний чай. Дуже багато сказано і написано про цей чудо напій. Виявляється його можна застосовувати і в догляді за волоссям. Маски з чорного чаю допомагають позбутися лупи, відновити волосся, зміцнити його коріння і повернути блиск,…

Темна сторона ретинолу — 5 причин не використовувати його в догляді

Круто, що в нашому антиейдж арсеналі є така потужна штука, як ретинол. З його допомогою можна в короткі терміни розібратися з дрібними і глибокими зморшками, позбутися від пігментації, акне… а ще можна заробити алергічну реакцію, роздратування і навіть опіки. Ось…

Сіль у догляді за шкірою обличчя: як правильно використовувати продукт

Сіль — продукт, який використовується в кулінарії при приготуванні найрізноманітніших страв. Саме він надає смак продуктам, не дозволяє нікому харчуватися прісною їжею, інформує Ukr.Media. Саме з такою метою його використовують господині. При цьому вони не підозрюють, що і