Як звичайну прогулянку парком можна зробити повноцінним тренуванням

Краса і здоров’я
Микола Амосов – кардіохірург, автор і новатор методів кардіохірургічного втручання, передають Новини України. Крім цього, Микола Михайлович винайшов систему обмежень і навантажень і власний комплекс вправ, ефективність якого доводить його яскраве, насичене і довге
За десятками перепробованих варіантів — і, здається, ідеальний аромат знайдено. Але відразу виникає інша проблема. Багато парфумів від відомих брендів представлені відразу в кількох версіях: парфуми, парфумерна та туалетна вода. У чому їхня відмінність? Чим
Як в елітному магазині, так і в масмаркеті парфумерії можна зустріти всюдисущі баночки з кавою. Консультанти радять нюхати їх після кількох парфумів. Така маніпуляція нібито має запобігти змішуванню ароматів, а також розкрити повну піраміду запаху, який тестується після
Можливо, я зараз вас здивую, але сучасні аромати в більшості своїй народжуються в пробірці. Дорожнеча натуральних компонентів, їх можлива алергенність або гуманні міркування зробили хіміків основними постачальниками ароматних нот, інформує Ukr.Media. Вони можуть з
Однак дане заняття — не тільки джерело задоволення, але й дуже гарне тренування, яке має чимало плюсів для організму, інформує Ukr.Media. Поліпшення настрою і самопочуття Відомо, що будь-яке фізичне зусилля викликає секрецію ендорфінів — так званих гормонів щастя.
"У здоровому тілі здоровий дух" — крилата фраза, знайома кожному. Неважливо, скільки вам років, стежити за собою потрібно завжди, інформує Ukr.Media. Якщо не стежити за організмом, постійно нервувати і ухилятися від будь-якого фізичного навантаження, в старого можна
Як випрямити волосся без праски та фену, цікавить всіх дівчат, які слідкують за своєю зовнішністю. Навіть пряме волосся здатне плутатися і залягати в іншу сторону. Щоб не псувати шевелюру термообробкою, стилісти рекомендують відмовитися від праски та фену. А щоб отримати
Професіонали знають багато способів виглядати молодше за допомогою макіяжу. Одним з них поділилася відома британська візажистка Лаура Кей. На її думку, для цього необхідно всього один засіб — хайлайтер, інформує Ukr.Media. За рахунок частинок, що відбивають світло, він
Сьогодні з ранку білоруський Twitter «зламався». В профілі одного з шанувальників опублікували фотосесію з коментарем «Білоруси, звичайно, здурілий народ». Опубліковані чотири кадри за кілька годин стали вірусними, інформує Ukr.Media. На розміщених в Мережі
У фізичній активності задіяні катаболічні і анаболічні гормони, інформує Ukr.Media. Катаболічні гормони регулюють розпад і окислення речовин в організмі (адреналін і кортизол). Анаболічні гормони — це наші будівельники. Вони допомагають відновленню клітин і тканин
Припустимо, ви відчуваєте легке нездужання: сили є, але слабкий головний біль і невелика слабкість бентежать ваші плани. Залишитися вдома або відправитися в зал? Добре, якщо ви тренуєтеся час від часу і не ставите перед собою серйозні завдання, а якщо попереду