Краса і здоров’я
В останні роки дуже популярними стали онлайн-тренування. Після початку пандемії багато людей, які звикли до активних занять в спортивному залі, просто завили. Зали масово закривалися, а фігуру хотілося зберегти. Саме тоді стали особливо актуальними відеотренування. І,
Ароматний, гострий шашлик зі свинини точно не підійде дітям будь-якого віку, вважають педіатри. Коли ви збираєтеся на пікнік, важливо уважно поставитися до вибору м'яса, з якого плануєте приготувати шашлик, і вибрати більш дієтичне, інформує Ukr.Media. Крім того, є правило,
У кожної шафи є свій запах, який всі без винятку хочуть прибрати, інформує Ukr.Media. На жаль, коли тривалий час речі знаходяться в шафі, вони втрачають аромат чистоти і свіжості, набуваючи незрозумілого запаху. Чому ж чисті речі, полежали в шафі, набувають…
Грамотне харчування і регулярні фізичні вправи — ключ до стрункого і красивого тіла. Ми знаємо про цю істину, але найчастіше, велика кількість інформації з питання, яке харчування вважати правильним, збиває з пантелику, інформує Ukr.Media. Індустрія дієтології щорічно
Будь-яке порушення режиму сну загрожує серйозними наслідками для організму. Хронічне недосипання призводить до неуважності уваги, сплутаності свідомості, депресії. Людина стає дратівливою. Її працездатність знижена, а під час неспання вона відчуває сонливість. Тривалі
Як розпізнати небезпечний симптом на ранній стадії і не сплутати його з ознаками інших хвороб? Кашель може бути одним з перших ознак проблем з серцево-судинною системою, в тому числі і серцевої недостатності. Однак нерідко пацієнти не надають значення незначному
Знати, скільки калорій пішло за час активності, навіть повсякденному, скільки кроків пройдено і як сьогодні спалося дійсно важливо. Раніше кардиодатчиками користувалися тільки професійні спортсмени, тепер же їх вбудовують майже в усі фітнес-трекери, призначені для
Помічали, що іноді сняться сни, де за нами хтось женеться, але втекти не виходить? Чи потрібно голосно крикнути, але звук ніби застряг у горлі і не може вирватися? Ми спробували розібратися, в чому криється секрет, інформує Ukr.Media. Організм людини зберігає…
Можливо, ви думаєте, що паразити атакують людей тільки в фільмах жахів, але насправді це може трапитися з кожним. Незважаючи на високі стандарти якості продуктів, глисти нерідко зустрічаються навіть у самих розвинених країнах, передає Ukr.Media. До них відносяться круглі
Не завжди є можливість і бажання йти на манікюр, нехай навіть вас чекає улюблений майстер. А в період передноворічної суєти вільне віконце можна в принципі і не зловити. Але сьогодні не потрапити до нейл-майстра — не кінець світу. Багато хто…
Якщо у вас виникне косметична проблема зі шкірою, є велика ймовірність, що вона з'явиться в найніжнішій ділянці під очима. Ця шкіра — найтонша і найчутливіша ділянка тіла. Вона також однією з перших розкриває найперші ознаки старіння, такі як дрібні зморшки,…
Йога — стародавнє мистецтво не лише фізичного тренування тіла, а й духовного, цілий комплекс всіляких вправ для підтримування себе у здоровому стані. Йога стала вкрай популярною в останні кілька років, і зараз вже вельми відрізняється від традиційного східного