Краса і здоров’я
Любимо розповідати про амбру в парфумерії, це викликає бурхливу реакцію у слухачів. Таке гарне слово — амбра… Співзвучно з амброзія чомусь. Здається, що це має бути якась рослина, сік чи смола екзотичного дерева. Але ні, все набагато гірше, інформує Ukr.Media.…
Часом головний біль завдає ще того дискомфорту, але навіть у цьому випадку не завжди потрібно вдаватися до допомоги лікарських препаратів, інформує Ukr.Media. Варто зазначити, що головний біль може бути спричинений напругою або стресом, тому іноді в пігулках немає потреби.
Сучасна дієтологія рекомендує відмовитися від заборон того чи іншого продукту в раціоні, ділячи їжу на «хорошу» і «погану». Такий підхід рано чи пізно призведе до зриву, набору ваги, проблем з харчовою поведінкою. Так, можна худнути та їсти улюблені булочки з
Тонка талія — мрія багатьох дівчат, інформує Ukr.Media. Але як домогтися омріяного силуету «пісочний годинник», не перекачавши м'язи преса в залі всілякими «вправами для талії»? У спортзалі можна прокачати талію і прес двома способами. Перший — це
Італійські дівчата завжди виглядають приголомшливо: вони вміють підкреслювати яскраві від природи риси, роблячи їх ще більш виграшними. При цьому візажисти вважають, що італійський макіяж має дуже яскраві особливості, які можна взяти на озброєння і за кілька хвилин
Щоб качати спину, зазвичай, займаються на тренажерах, з гантелями або на турніку. Але якщо у вас немає нічого підходящого, можна навантажити трапецію та задні дельти і з вагою свого тіла, інформує Ukr.Media. Ви можете вибрати одну-дві вправи і використати їх…
Дієтологи назвали продукти, які знижують тривожність. До них належать ягоди, зелені листові овочі, морська капуста, вівсянка, жирна морська риба, ферментована продукція та інше, інформує Ukr.Media. Як зазначили експерти, для зниження тривожності дуже важливими є
Набряклість – проблема багатьох людей, особливо тих, хто веде малорухливий спосіб життя. Якщо ви мало рухаєтеся, то вам не потрібно багато їсти, щоб зовні виглядати пухкенькою. Просто в організмі буде накопичуватися зайва рідина і набряки обличчя і тіла стануть твоїми
Одразу погані новини: не існує комплексу вправ для спалювання жиру в одній проблемній зоні, інформує Ukr.Media. Можна схуднути тільки повністю, тому що організм споживає енергію з усього жирового депо, а не з конкретної зони. Навіть якщо програма розрахована тільки на
Зараз майже у кожного в телефоні або годиннику працює крокомір, і багато хто прагне виходити денну норму в 8 000-10 000 кроків. Це дійсно так важливо? Отже, звідки взялася цифра в 10 000 кроків? Ця історія почалася в 1964 році…
Японія-країна довгожителів, люди залишаються активними і стрункими навіть в літньому віці, а мати зайві кілограми в розквіті років вважається справжнім моветоном. І це при тому, що обід і вечеря у японців може складатися з п'яти-семи страв, про дієти вони не…
Скільки разів бувало з вами таке, що повертаючись з роботи додому або прогулюючись по місту, вам несподівано потрапляло щось в око? Це одна з не приємних ситуацій, яка може статися з людиною. Очі починають сльозитися і червоніти, з'являється різь, при…