Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Вправи на розтяжку для рухливих суглобів та міцних м’язів, які можна виконувати кожен день

Цікаве і не складне тренування пропонує Корі Левкович, персональний тренер і авторка онлайн‑ресурсу про фітнес, інформує Ukr.Media. Всього 7 вправ, 10 хвилин і результати не змусять вас довго чекати. Виконуйте кожну вправу по 30-45 секунд. Якщо мається на увазі робота…

Найкращі жіночі аромати на думку чоловіків

Про те, що чоловіки та жінки «з різних планет» всім давно відомо. Але, виявляється, відмінності проявляються не тільки у психології, а й у сприйнятті ароматів! Які духи подобаються чоловікам? Представляємо топ найкращих жіночих парфумів на думку чоловіків, інформує

Як організм людини реагуватиме на впровадження у режим дня щоденних 15-хвилинних прогулянок

Найпростіше, що ми можемо зробити для здоров'я, відмінного настрою і краси — вийти на прогулянку. Навіть якщо у вас немає часу або можливості, щоб щодня проходити десять тисяч кроків, не турбуйтеся: по-перше, інтенсивна прогулянка завдовжки у три тисячі кроків принесе

Всього 30 хвилин в день і ви завжди будете здорові

Микола Амосов – кардіохірург, автор і новатор методів кардіохірургічного втручання, передають Новини України. Крім цього, Микола Михайлович винайшов систему обмежень і навантажень і власний комплекс вправ, ефективність якого доводить його яскраве, насичене і довге

Духи, парфумерна та туалетна вода: чим вони відрізняються і що краще вибрати

За десятками перепробованих варіантів — і, здається, ідеальний аромат знайдено. Але відразу виникає інша проблема. Багато парфумів від відомих брендів представлені відразу в кількох версіях: парфуми, парфумерна та туалетна вода. У чому їхня відмінність? Чим

Чому покупцям не варто нюхати каву в парфумерних магазинах

Як в елітному магазині, так і в масмаркеті парфумерії можна зустріти всюдисущі баночки з кавою. Консультанти радять нюхати їх після кількох парфумів. Така маніпуляція нібито має запобігти змішуванню ароматів, а також розкрити повну піраміду запаху, який тестується після

Чим це так пахне — незвичайні аромати, які спочатку шокують, а потім захоплюють

Можливо, я зараз вас здивую, але сучасні аромати в більшості своїй народжуються в пробірці. Дорожнеча натуральних компонентів, їх можлива алергенність або гуманні міркування зробили хіміків основними постачальниками ароматних нот, інформує Ukr.Media. Вони можуть з

Користь їзди на велосипеді: що дає регулярне катання

Однак дане заняття — не тільки джерело задоволення, але й дуже гарне тренування, яке має чимало плюсів для організму, інформує Ukr.Media. Поліпшення настрою і самопочуття Відомо, що будь-яке фізичне зусилля викликає секрецію ендорфінів — так званих гормонів щастя.

Прості звички, які допоможуть зберегти ясність розуму і молодість тіла

"У здоровому тілі здоровий дух" — крилата фраза, знайома кожному. Неважливо, скільки вам років, стежити за собою потрібно завжди, інформує Ukr.Media. Якщо не стежити за організмом, постійно нервувати і ухилятися від будь-якого фізичного навантаження, в старого можна

Ефективні і швидкі способи зробити волосся гладким без фену і випрямляча

Як випрямити волосся без праски та фену, цікавить всіх дівчат, які слідкують за своєю зовнішністю. Навіть пряме волосся здатне плутатися і залягати в іншу сторону. Щоб не псувати шевелюру термообробкою, стилісти рекомендують відмовитися від праски та фену. А щоб отримати

Британська візажистка назвала незамінний засіб для антивікового макіяжу

Професіонали знають багато способів виглядати молодше за допомогою макіяжу. Одним з них поділилася відома британська візажистка Лаура Кей. На її думку, для цього необхідно всього один засіб — хайлайтер, інформує Ukr.Media. За рахунок частинок, що відбивають світло, він