Краса і здоров’я
За словами китайських фахівців, проста звичка вставати навшпиньки хоча б на 10 хвилин в день може принести чималу користь для здоров'я. При цьому як метод збереження здоров'я ходьба навшпиньки використовується ще здавна — не менше 800 років, інформує Ukr.Media. Недавнє
Коли йдеться про догляд або декоративну косметику, термін придатності відіграє найважливішу роль — поряд з терміном і правилами зберігання б'юті-продуктів. Однак у випадку з парфумами терміни найчастіше є умовністю, необхідною для продажу їх у магазинах, інформує
Ендорфіни, або в народі "гормони щастя", допомагають людині почуватися добре, посилюють задоволення, зменшують біль і дискомфорт. Виявляється, низка простих дій може підвищити вміст ендорфінів в організмі. Як стати "щасливішим", нам розповіли лікарі-ендокринологи,
Якщо ви подивитеся будь-який забіг на закритому майданчику (манежі або стадіоні), то виявите, що всі спортсмени рухаються проти годинникової стрілки. Чому так відбувається і причому тут особливості будови людини, інформує Ukr.Media. Про напрямок руху рідко замислюються
При згадці про йогу багато хто відразу думає про розтяжку і забуває про силовий компонент практики. Під час виконання асан тілу доводиться напружуватися, щоб утримати потрібне положення, і часто це навантаження нітрохи не менше, ніж під час звичних рухів з…
Багато людей погано переносять літню спеку, оскільки організм, намагаючись впоратися з перегрівом, починає працювати в "аварійному" режимі. Це може стати причиною загострення різних хронічних захворювань і виникнення побічних ефектів, одним з яких є набряклість, інформує Ukr.Media. Чому у спеку з'являються…
Люди з активною мімікою стикаються з появою мімічних зморшок уже в 20-25 років. А ось чи може на утворення нових зморшок вплинути чубчик, роз'яснили косметологи, інформує Ukr.Media. За словами медиків, відрослий чубчик або підстрижений так, що закриває огляд, змушує його
У кожного, хто приходить у тренажерний зал вперше, виникає чимало питань. Деякі люди за порадами друзів або подруг починають самостійно займатися на тренажерах, а інші відразу беруться за важку вагу. Щоб не наробити помилок, новачок у спортзалі повинен поводитись
Кожен, хто вирішує схуднути, стикається з величезною кількістю порад і методик, як скинути вагу швидше і ефективніше. Серед цих способів є зовсім фантастичні, які точно не спрацюють, інформує Ukr.Media. Деякі з тих, хто хоче схуднути, йдуть цілком розумним шляхом —
Протягом багатьох століть жінки з різних країн світу, які прагнули бути гарними, використовували рожеву воду. Кажуть, що це один із секретів краси та молодості Клеопатри! Це не дивно: рожева вода має омолоджуючі, протизапальні і антиоксидантні властивості. Так чому б не
Американський перукар Тейлор поділилася в TikTok порадами, як зробити так, щоб волосся рідше жирніло. Виявляється, достатньо кількох простих прийомів, щоб не лише покращити зовнішній вигляд зачіски, а й збільшити час між миттям голови. Судячи з коментарів, вони є надзвичайно
Просто зірваний на вулиці лист не подіє як загоювальний засіб. Ба більше, якщо взяти подорожник із землі, є ризик занести в рану велику кількість бактерій з його поверхні, інформує Ukr.Media. Однак, як пояснили лікарі, подорожник і справді має кровоспинні, протизапальні…