Краса і здоров’я
Щорічно 23 червня відзначається Міжнародний Олімпійський день, інформує Ukr.Media. Рішення про встановлення цього свята ухвалив Міжнародний олімпійський комітет в 1894 році. Дата святкування вибрана не випадково, саме 23 червня 1894 року і був створений Міжнародний
Ніщо так не говорить про здоров'я і доглянутість, як густе, товсте, блискуче волосся. І ось які продукти можуть допомогти красі ваших локонів, інформує Ukr.Media. Якщо ви страждаєте від випадіння або витончення волосся, знайте, що ваша дієта може бути ключем до…
Широкого поширення набув міф про користь сну без подушки. Якщо під користю розуміти головні болі та порушення кровообігу — можна з цим і погодитися. Лікарі-сомнологи розповіли, що чекає на любителів поспати без подушки, інформує Ukr.Media. Зовсім без подушки спати не
Перукар-стиліст Стелла Чіні (Stella Cini), яка є справжнім авторитетом у своїй галузі, з радістю ділиться цінною інформацією про те, які продукти слід вживати, щоб стимулювати ріст волосся, інформує Ukr.Media. Відповідно до слів цього визнаного експерта, важливо включити до свого
Алергія, прищі та подразнення — ось неповний список наслідків того, що може статися, якщо ви не будете перевертати подушку, інформує Ukr.Media. По-перше, наволочку треба прати частіше, ніж весь інший комплект. В ідеалі — раз на 5 днів. Вона найчастіше стикається…
Нове дослідження виявило ефективніший метод, ніж інтервальне голодування, інформує Ukr.Media. Інтервальне голодування передбачає, що людина повинна робити велику паузу між їдою і їсти тільки в певний період часу. Наприклад, дуже популярна схема 16:8, коли не можна їсти
Температура тіла може багато розповісти про стан здоров'я людини і вказати на її самопочуття. Але мало хто обізнаний про різні варіації температури тіла, і звідси виникають ускладнення, інформує Ukr.Media. Згідно з даними ВООЗ, нормальною для життєдіяльності температурою
Красиві спортивні ноги — запорука успіху. Накачані гомілки у хлопців і пружні стегна у дівчат додають їм більше впевненості та сили. Нескладні (але основне — систематичні) вправи допоможуть привести ваше тіло в той вигляд, який вам захочеться. А ми зі…
У будь-якому віці жінка хоче бездоганно виглядати, мати хорошу струнку фігуру і здоровий зовнішній вигляд, інформує Ukr.Media. Але для такого комплексу недостатньо відвідувати косметолога і різні спа-процедури. Щоб домогтися такого результату, вам потрібно виділити час для
Навіть помірні дози спиртного в раціоні призводять до поступового набору ваги, погіршення стану шкіри і руйнування внутрішніх органів. Як швидко організм відновиться повністю, якщо відмовитися від алкоголю? До яких змін призведе 30 днів повної тверезості? Повна
Вправи – це не найзахоплююче завдання. Хоча деякі люди дійсно люблять тренування настільки, що не можуть уявити своє життя без них, більшість не поділяє такої любові. І ми не можемо їх звинувачувати! Але всі ми хочемо бачити результати. Отже, як…
Напевно, всі дівчата мріють про тонку талію, які буде притягувати чоловічі погляди. Але на жаль від природи дійсно тонку талію мають одиниці, інформує Ukr.Media. Тож давайте розбиратися чому так і що треба робити, щоб мати талію мрії. Чому талія не…