Краса і здоров’я
Як часто ви відчували улюблені парфуми на собі, але не були впевнені в тому, що їх чують інші? Або опинялися в альтернативній ситуації, коли всі навколо помічають на вас аромат, а ви самі чомусь його не чуєте? Якщо хоча б…
Якщо ви втомилися від класичного традиційного способу нанесення підводки, тіктокери знайшли для вас щось нове. Однак експерти не бачать, що цей тренд триватиме довго, інформує Ukr.Media. Тренд може не мати назви, але в результаті виходить розмитий ефект. З поверненням
У соціальних мережах можна побачити знімки, на яких дівчата сфотографовані з кольоровими смужками на обличчі. Це так звані тейпи — стрічки з бавовни. Тримаються на обличчі ці смужки завдяки гіпоалергенному клею, інформує Ukr.Media. Тейпи були придумані для відновлення
Організм починає непомітно здавати свої позиції після 30 років: метаболізм сповільнюється і відзначається зниження м'язової маси, інформує Ukr.Media. У цей час важливо не забувати про фізичні навантаження, які посприяють її нарощуванню. На допомогу приходить білок, без якого неможливо сформувати м'язовий…
Молоко — необхідний і корисний для організму людини продукт харчування. На його харчову цінність, швидкість переробки та засвоюваність безпосередньо впливає температура при вживанні. Найкориснішим вважається парне молоко, інформує Ukr.Media. Продукт (крім сприятливої
Чи є правдою те, що сиве волосся є більш товстим і росте швидше за пігментоване, розповіли трихологи. Люди цієї професії ретельно вивчають усі питання, які пов'язані з шевелюрою. Стосовно сивого волосся є багато тверджень. Але не усі вони є достовірними,…
За словами лікарів, один з найкращих способів отримати максимальну віддачу від будь-якого тренування — зробити його «ексцентричним». Ви можете подумати, що біг в гору корисніший, ніж спуск, або що підйом по сходах навантажить м'язи більше, ніж спуск, але насправді
Як би не було сумно, продукти, що підвищують тиск, можна знайти на столі більшості наших родин. Але якщо комусь вони й не принесуть шкоди, то людям зі слабким здоров'ям така їжа не підійде. Чого варто уникати? У першу чергу, якщо…
Фахівці рекомендують їсти банани на сніданок лише у поєднанні з іншими продуктами, щоб скомбінувати оптимальне співвідношення корисних жирів, білків та вуглеводів, інформує Ukr.Media. Наголошується, що не бажано вживати банани на голодний шлунок, оскільки так можна
Присідання — це одна з найпоширеніших і ефективних фізичних вправ, яка входить в різноманітні види тренувань та занять спортом. Незалежно від вашого віку, фізичної підготовки та життєвого стилю, регулярне присідання має багато корисних переваг для вашого здоров'я,
Почнемо з головного: немає нічого незвичайного у тому, що на тілі є «текстуровані» ділянки шкіри. І коліна — та сама зона, яка нерідко виявляється «проблемною», видає наш вік і псує «загальний вигляд», інформує Ukr.Media. Якщо ви читаєте цю статтю, то…
Медики пояснили, що станеться, якщо відмовитися від жирів у раціоні. Вони підкреслили важливість речовини як макронутрієнта для організму і перерахували кілька критичних наслідків її нестачі, інформує Ukr.Media. Жири виконують безліч важливих функцій в організмі. Вони