Краса і здоров’я
Корисні властивості ягоди ірги можуть покращувати самопочуття людей, а також лікувати деякі захворювання, але про такі можливості рослини мало хто знає. Хоча люди вже багато років покращують самопочуття за допомогою рослин, трав і ягід, інформує Ukr.Media. Чим корисна
Який тип вправ краще вибрати для схуднення Досі не вщухають суперечки про те, що ефективніше: кардіо чи силові тренування. Дослідження Леслі Вілліса і його колег з Університету Дьюка показало, що вправи краще комбінувати, інформує Ukr.Media. Учасники, які виконували
З самого дитинства ми чуємо про те, як важливо чистити зуби двічі в день. І, дійсно, нечищені зуби можуть обернутися не тільки карієсом, але і, наприклад, проблемами з нирками та інсультом, інформує Ukr.Media. А ось з питанням про те, коли…
Косметологи розповіли, чому не варто користуватися ретинолом і засобами з ним цілий рік, особливо в період активного сонця. Великі західні бренди часто просувають засоби з ретинолом як універсальні продукти, які можна використовувати в будь-яку пору року. Однак
Мрія багатьох представниць прекрасної статі — це гарні ноги, інформує Ukr.Media. Щиколотки в цьому відіграють велику роль: якщо вони потужні і товсті, то естетично це виглядає негарно, доводиться носити або штани, або довгі сукні в підлогу. У літній період про…
Багато людей, які займаються прибиранням свого будинку, не звертають уваги на миття вікон або відкладають цю справу на потім. Є й ті, хто вважає, що це не так важливо. Однак токсикологи дали пояснення, чому такий підхід до прибирання неприйнятний, інформує…
Згідно з даними інституту Геллапа, повноцінний 8-годинний відпочинок не отримують 41% американців, тобто майже половина, інформує Ukr.Media. А адже дефіцит сну позначається на всіх сферах життя – без повноцінного відпочинку у нас псується настрій, наша продуктивність падає,
Що тільки не роблять представниці прекрасної статі для того, щоб залишатися молодими і красивими якомога довше. Багато хто намагається вдатися до операцій, "уколів краси" або дорогих процедур. А що робити жінкам, які також хочуть бути доглянутими, але не можуть
Однак не варто панікувати, якщо ви зіткнулися з подібною ситуацією, інформує Ukr.Media. Торкнемося таку тему, як випадання волосся від стресу, на жаль, актуальну в будь-який час року. Може бути, від нервового напруження ця стаття не позбавить. Зате розповість, що робити,…
Міцні і здорові нігті з гладкою поверхнею витончено виглядають навіть без декоративного покриття. Досить підтримувати їх в порядку, надавати необхідну форму і стежити за кутикулою, щоб виглядати чарівно в будь-якій життєвій ситуації, інформує Ukr.Media. Однак багато жінок
Багато вже написано про те, як треба правильно качати прес, інформує Ukr.Media. Але мало інформації про те, як не треба навантажувати ваші абдомінальні м'язи (так, так називається прес). Адже це дуже важлива група м'язів для всіх, хто займається фітнесом. Згинання…
Танці — ідеальний вид фізичного навантаження, який має безліч плюсів. Давайте розберемося, які його напрямки найкраще вплинуть на створення струнких форм, інформує Ukr.Media. Танці для схуднення: клубні Хіп-хоп, диско, RnB… Ці стилі сильно відрізняються один від одного,