Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Червоні очі: як позбутися почервоніння за допомогою простих домашніх засобів

Якщо прибрати червоні очі не виходить – значить, питання, як позбутися від червоних очей для вас так само важливе. Головне, що зараз ви на вірному шляху – ми напевно знаємо, як зняти почервоніння очей, інформує Ukr.Media. Червоні очі: причини появи…

Чому небезпечно залишати склянку води на ніч біля ліжка, з чим це пов’язано

Щоночі перед сном багато хто з нас звик залишати склянку води поруч із ліжком, щоб мати доступ до неї в разі спраги. Здається, що це зручна практика, але мало хто замислюється про потенційні небезпеки, пов'язані з цією звичкою. У сьогоднішній…

Льон, бавовна чи бамбук: найкращі дихаючі тканини, одяг з яких варто носити влітку

Розповідаємо про плюси і мінуси різних матеріалів, інформує Ukr.Media. Льон Льон вважається одним із найлітніших матеріалів, а цього літа лляний одяг ще й головний тренд сезону. Ця натуральна тканина чудово прилягає до тіла, охолоджує в спеку, не викликає алергії і

Інтервальні тренування — що це таке і для чого це потрібно

Інтервальні тренування — це модель тренування, яка включає відрізки з максимальним навантаженням, які чергуються з легким навантаженням або періодами відпочинку. Такі тренування найчастіше вибирають люди, які не люблять аеробні навантаження, але при цьому потребують

Помилки в очищенні шкіри обличчя, які призводять до висипань, акне і ранніх зморшків

"Ніколи не лягайте спати нафарбованими!", "Завжди змивайте макіяж на ніч!" — ці постулати знайомі кожній дівчині. Очищення — наріжний камінь косметології, але саме на цьому етапі багато хто припускається помилок, за які доводиться розплачуватися висипаннями,

Ось як позбутися від зубного каменю без допомоги стоматолога

Як правило, стоматолог видаляє зубний камінь, з яким не справляється зубна щітка, передає Ukr.Media. Тим не менш, якщо ви розумієте, що візит до лікаря відбудеться не так скоро, не соромтеся брати бика за роги! Позбавтеся від нього самостійно, використовуючи звичайні

Як схуднути з допомогою скакалки

На цей час по всьому світу діє режим самоізоляції та все фітнес-клуби закриті, інформує Ukr.Media. Але багатьом людям не хочеться набрати зайву вагу за цей строк і на допомогу приходять вправи зі скакалкою. Але важливо знати, як їх правильно виконувати…

Карта найпопулярніших видів спорту в різних країнах світу

Популярність видів спорту визначається безліччю різних факторів: не лише очевидних, на зразок того, скільки людей займаються ним професійно або скільки у нього уболівальників, але і від доступності для різних верств населення, актуальності протягом року, кількості

Чого у жодному разі не можна робити літнім людям, якщо ті хочуть прожити дуже довго

Здається, що пенсія — найкращий час, щоб зайнятися всім тим, на що в юності не вистачало часу. Але деякими активностями старий організм можна ненароком і угробити, інформує Ukr.Media. Підтримувати себе в здоровому тілі і з ясним розумом набагато важче, коли…

Скільки меду треба вживати, щоб отримувати тільки користь для здоров’я

Щоденне вживання меду приносить організму величезну користь. Адже в ньому міститься стільки цінних поживних речовин! Мед може стати ліками від багатьох захворювань, так і засобом їх профілактики. Однак навіть такий корисний продукт не дозволяється застосовувати в необмежених кількостях, інформує Ukr.Media.…

Як правильно пити воду — поради експертів

Якщо і можна виділити один пункт, без якого неможливо позбавитися від зайвої ваги, то цей пункт — вживання води. Наше тіло не просто на 60% складається з води. Вода бере участь і впливає на всі процеси життєдіяльності, в тому числі…

Чому варто почати займатися танцями

Танці мають таку ж давню історію, як і саме людство. Століттями вони використовувалися як важлива частина церемоній, ритуалів і розваг, інформує Ukr.Media. Сучасна медицина дуже прихильно ставиться до танців. І для цього є кілька вагомих причин. По-перше, це фізична