Краса і здоров’я
Результативності ваших тренувань можуть перешкодити навіть ті фактори, які ви спочатку вважаєте незначними, інформує Ukr.Media. Величезний вплив на швидкість позбавлення від зайвих кілограмів має не лише харчування, але і сон. Незалежно від того, чи займаєтеся ви йогою,
Дієтолог назвав продукти, які можна їсти перед сном для схуднення. Якщо вживати на ніч яєчні білки, вони активують в людському організмі вироблення соматотропного гормону. Завдяки цьому починають спалюватися жири, інформує Ukr.Media. Таку заяву зробив відомий
Існують сотні вправ, які допомагають зробити стегна стрункими і поліпшити форму сідниць. Хтось намагається присідати, інші ж роблять кардіо, але практично всі забувають про статичні вправи. Якщо не брати до уваги планку, звичайно, інформує Ukr.Media. Наш обов'язок —
Директор Академії "Металіста" Ігор Кутєпов розповів про створення нової команди, яка буде виступати в чемпіонаті Харківської області. Ігор Миколайович, Вам вже можна задати декілька питань про новий "Металісті"? – Поки що нема про що говорити. Але ж вже
Дослідження показують, що додавання в раціон більшої кількості нуту може сприяти значному скороченню вісцерального жиру, який відкладається в області животі, інформує Ukr.Media. Лікарі говорять про вісцеральне ожиріння, коли відбувається накопичення жирової тканини
Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров'я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню,
Такий незвичайний симптом, як поява кашлю, не завжди може вказувати на захворювання органів дихання. За даними британських вчених, у деяких випадках кашель може бути симптомом різкого підвищення артеріального тиску, інформує Ukr.Media. Відомо, що постійно високий тиск чинить негативний вплив на…
Влітку в місті панують пил і задуха. Багато жінок намагаються вберегти від них свою шкіру, накладаючи щільний шар тонального крему. А потім дивуються, що незважаючи на ретельний догляд, на обличчі з'явилися запалення і чорні цятки, інформує Ukr.Media. Лікарі-косметологи та
З неприємним запахом поту, який виникає внаслідок розмноження патогенної мікрофлори та виведення через потові протоки певних речовин, можна боротися альтернативним методом, інформує Ukr.Media. Необхідно приймати душ двічі на день, причому ефективно цей захід буде навіть
Довжина та об'єм волосся можуть визначити зовнішній вигляд жінки. Невдала стрижка може постаріти навіть наймолодшу красуню. Однак, навіть це можна виправити за лічені секунди, інформує Ukr.Media. Стрижка боб є популярним варіантом серед жінок різного віку. Довжина
Здоров'я очей і чіткий зір — це не константа, на яку можна розраховувати все життя. Часто люди допускають неочевидні помилки, які призводять до погіршення зору. Їх для нас перерахували офтальмологи, інформує Ukr.Media. Довге перебування за комп'ютером або гаджетом
Чи можна збільшити груди тільки фітнесом? Глобально, на кілька розмірів, це буде складно. Але можна надати грудям красиву форму і запобігти від опускання. Спробуйте регулярно виконувати запропоновані нами вправи. Результат буде помітний з перших днів регулярних