Краса і здоров’я
Б'юті-шопінг — відповідальний захід, що вимагає від нас уважності та кмітливості. Мета продавців — зробити все можливе, щоб ми не пішли з порожніми руками, ми ж, у свою чергу, хочемо придбати якісну косметику, яка дійсно підходить для нашої шкіри, інформує…
Навіть прості повсякденні дії — це складна послідовність напруги і розслаблення різних м'язів. Більшість цих рухів ми часто використовуємо протягом усього життя, а це означає, що виконуємо їх більш швидко, плавно і точно, інформує Ukr.Media. При регулярній практиці навіть
Він буде наповнений великою кількістю як сприятливих днів, що дуже добре, так і тих днів, коли потрібно бути гранично обережними у своїх діях, інформує Ukr.Media. Липень 2023 року відкриває фаза Місяця, що росте, — ідеальний період для творчості, спілкування, розслаблення…
Лікарі-дієтологи розповіли про головні помилки, яких припускаються люди, охочі скинути вагу, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що помилково вважати, нібито голод і пропуск приймання їжі допоможуть схуднути: насправді ефект буде зворотним. За словами експертів,
Побалувати себе смачною їжею в колі друзів або сім'ї іноді може наповнити ваше серце приємними спогадами та одночасно наповнити ваш шлунок — або ви так думаєте. Після того, як ви залишаєте обідній стіл, ви можете відчути голод незабаром після цього.…
Скандинавська ходьба може допомогти людям з серцево-судинними захворюваннями, інформує Ukr.Media. У пошуках способів, які допомагають знижувати смертність від серцевих захворювань, вчені дійшли висновку, що одним з таких способів може бути активна ходьба. Згідно з
Танці — прекрасна можливість схуднути і при цьому додати тілу рельєфності та пластичності, інформує Ukr.Media. Розглянемо, якими видами танців краще займатися, щоб схуднути. Танці для схуднення Східні танці або танець живота Під час занять цим видом танцю
За всіма «турботами» людина забуває озиратися на власний будинок – адже повсякденні, звичні нам усім предмети вжитку можуть викликати більше проблем, ніж постійне куріння. Ось 5 речей, позбутися яких кваліфіковані лікарі радять негайно. Освіжувачі повітря
Деякі види грибів цілком можуть замінити м'ясо. Гриби — низькокалорійний продукт, в якому немає крохмалю, холестерину і натрію. Вони допомагають налагодити обмін речовин в організмі, виводять зайву рідину і сприяють схудненню. Ось 5 найкорисніших грибів, які зустрічаються в Україні, інформує…
Описані в статті продукти можна купити в будь-якому супермаркеті. Вони відрізняються прийнятними цінами і тому будуть доступні всім читачам, інформує Ukr.Media. Навіщо потрібен кальцій У нашому організмі кальцію більше, ніж будь-якого іншого мінералу. Це говорить про
У спортивному залі ціла купа різноманітних тренажерів для схуднення і «накачування» м'язів, але тільки деякі з них дійсно ефективні та круті, інформує Ukr.Media. Ми підготували для вас найкращі варіанти: Бігова доріжка Вважається, що для того, щоб схуднути
По своїй ефективності парні тренування не поступаються поодиноким. Більше того, позитивні емоції, які можна отримати від такого проведення часу, ще сильніше мотивують займатися спортом, інформує Ukr.Media. Не лінуйся, а тренуйтеся регулярно! І, щоб було веселіше, беріть з