Краса і здоров’я
Гарний прес — справа хитра, заповітні кубики отримати не легко, інформує Ukr.Media. Добре, що є кранчі, від яких в захваті професійні спортсмени та тренери. Кранчі — це скручування. Починаючи від простих підйомів корпуса, до хитрих доповнень. Ми підібрали для вас…
Постійний сон по п'ять годин на добу здатний запустити незворотні процеси в організмі, які призведуть не тільки до розладу сну, а й спричинять виникнення важких хвороб. Зокрема, регулярний недосип загрожує розвитком онкології та ожиріння, розповіли лікарі, інформує
Алое багате кальцієм, залізом, лецитином, магнієм, калієм, натрієм, цинком, вітамінами В1, В2, В6 і іншими поживними речовинами, які позитивно впливають на стан нашої імунної системи, інформує Ukr.Media. Одна з якостей алое — здатність загоювати рани, травми, опіки. Активні
Відомий голлівудський актор Арнольд Шварценеггер активно підтримує всіх, хто зараз знаходиться на самоізоляції. Арнольд показує, як можна займатися спортом та активно закликає всіх залишатися вдома, інформує Ukr.Media. Нещодавно відомий актор і колишній губернатор
Людина має турбуватися не лише про фізичне здоров'я, але і про свій розумовий розвиток. Однак дуже складно знайти баланс і приділяти цим двом сферам час і сили рівною мірою. Ті, хто намагається бути фізично активним, насилу знаходять час на читання…
У світі, де ожиріння так сильно асоціюється з поганим здоров'ям, важко не зробити скидання кілограмів головною метою. Але все-таки потрібно: фізичні вправи — це значно більше, ніж втрата ваги. Це початок шляху до дійсно здорового способу життя, інформує Ukr.Media. Деякі…
Наше сучасне життя сповнене конфліктів і стресів, які залишають свої сліди не тільки в душі, але і на тілі. Відчуття скутості або м'язів після довгого трудового дня знайоме багатьом. Проте відпочинок не завжди здатний впоратися з цим станом. Чому так…
Деякі популярні місця для зберігання ліків в квартирі можуть привести до псування препаратів. Фармацевти назвали місця в будинку, де ліки зберігати не слід, інформує Ukr.Media. Місця з підвищеною вологістю Фахівці зазначили, що в першу чергу необхідно уважно читати
У Лас-Вегасі (штат Невада, США) завершився вечір професійного боксу, головною подією якого стала зустріч за титул незаперечного чемпіона в напівсередній вазі Менні Пакьяо з Кітом Турманом. Легендарний філіппінець зумів перемогти Турмана роздільним рішенням суддів. Таким чином, він став чемпіоном світу…
Український футбольний клуб "Олександрія" провів другий контрольний поєдинок на навчально-тренувальних зборах в Болгарії, інформує Ukr.Media. Після перемоги над македонським "Борецом" (1:0) підопічні Володимира Шарана сьогодні поступилися кіпрській команді АЕЛ
Еліна Світоліна програла у двох сетах у півфіналі Вімблдону Сімоні Халеп, інформує Ukr.Media. Поєдинок тривав годину і 14 хвилин. У першому сеті українська тенісистка поступилася майже без шансів, тричі програвши на власній подачі. У другій партії Світоліна навіть вела по
Овочі завжди вважалися найкориснішою їжею, інформує Ukr.Media. Однак деякі з них часом можуть принести більше шкоди. Так, за словами дієтологів, вживання понад 3-4 столових ложок на день консервованого зеленого горошку може спричинити сильне газоутворення, пригнічення