Краса і здоров’я
Напевно, ви вже помічали, що більшість любителів фітнесу носить спеціальний одяг. Іноді це просто синтетика, яка відводить вологу та швидко висихає, іноді це 10 видів кросівок для різних напрямків, які зовні мало чим відрізняються. Професіонали та просунуті любителі
Люди, які хочуть схуднути, знають, що для цього необхідно збільшити спортивні навантаження. Засоби масової інформації, інтернет переповнені рекомендаціями про фізичні вправи. Серед них є чимало помилкових, які приносять шкоду і розчарування. Спортивні експерти викрили
Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми зазвичай думаємо про ретельно підібрані засоби для обличчя, волосся або тіла. Однак є одна забута область, якій варто приділяти увагу — наші ноги. І навіть більш дивовижним може здатися факт,…
Гіпертонія є одним із найпоширеніших захворювань судин, яке характеризується постійно підвищеним артеріальним тиском. Кардіологи розвіяли міфи про лікування хвороби, інформує Ukr.Media. Кардіологи активно попереджають всіх людей, які страждають на гіпертонію, про сильну
Повна красуня з потужним голосищем — таку Адель знав і любив весь світ. Яке ж було здивування, коли в пресі стали з'являтися її свіжі знімки, інформує Ukr.Media. Співачка Адель, "скинула" після розлучення більше 40 кілограмів — натхнення для всіх нас.…
Мало хто здогадується, що практично кожен з нас є власником одного з найцінніших абонементів, порівняно з яким не йде жоден спорт-клуб. Вам знадобляться лише спортивний костюм, пара зручних кросівок та наявність парку неподалік будинку — все, цілорічний еліксир здоров'я у…
Наш організм — це саморегулювальна система. І все, що потрібно, він виводить через органи виділення. Тому спеціально позбуватися "шлаків і токсинів" не потрібно. Як наше тіло справляється з виведенням шкідливих речовин і коли йому потрібно в цьому допомагати,
Б'юті-шопінг — відповідальний захід, що вимагає від нас уважності та кмітливості. Мета продавців — зробити все можливе, щоб ми не пішли з порожніми руками, ми ж, у свою чергу, хочемо придбати якісну косметику, яка дійсно підходить для нашої шкіри, інформує…
Навіть прості повсякденні дії — це складна послідовність напруги і розслаблення різних м'язів. Більшість цих рухів ми часто використовуємо протягом усього життя, а це означає, що виконуємо їх більш швидко, плавно і точно, інформує Ukr.Media. При регулярній практиці навіть
Він буде наповнений великою кількістю як сприятливих днів, що дуже добре, так і тих днів, коли потрібно бути гранично обережними у своїх діях, інформує Ukr.Media. Липень 2023 року відкриває фаза Місяця, що росте, — ідеальний період для творчості, спілкування, розслаблення…
Лікарі-дієтологи розповіли про головні помилки, яких припускаються люди, охочі скинути вагу, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що помилково вважати, нібито голод і пропуск приймання їжі допоможуть схуднути: насправді ефект буде зворотним. За словами експертів,
Побалувати себе смачною їжею в колі друзів або сім'ї іноді може наповнити ваше серце приємними спогадами та одночасно наповнити ваш шлунок — або ви так думаєте. Після того, як ви залишаєте обідній стіл, ви можете відчути голод незабаром після цього.…