Помилки, які ми робимо перед тим, як стати на ваги

Вимірювання ваги — один з найбільш хвилюючих етапів схуднення. Хочеться, щоб зайві кілограми пішли якомога швидше. Тому не дивно, що багато пані по кілька разів на день стають на ваги, мріючи побачити явний прогрес. Однак вміння зважитися правильно — це…