Краса і здоров’я
Японія вражає не лише своїми передовими технологіями, архітектурою і національною кухнею, що приваблює гурманів, але й винятковою красою прекрасної половини населення. У чому ж секрет вічної молодості японок? І які лайфхаки допоможуть виглядати настільки ж розкішно
Для багатьох вже стало традицією починати свій ранок із чашки ароматної кави. І це цілком зрозуміло, адже напій допомагає добре підбадьоритися. Звичайно, якщо він зварений з натуральної зернової кави, інформує Ukr.Media. Але навіть найякісніший напій може завдати шкоди,
Представниці прекрасної статі завжди намагаються стежити за своїм зовнішнім виглядом. Особлива увага приділяється догляду за волоссям, щоб привертати погляди навколишніх красою і блиском. Але з'ясувалося, що в процесі простого миття голови волоссю можна істотно
Ми всі чудово розуміємо, що робота над собою — це тривалий процес, і те, що не можна один раз потренуватися та зберігати результат надовго. Ні. Це робота, довжиною у життя. Але у кожного з нас виникають ситуації, коли ми не…
Розширені пори — це мікроотвори на шкірі. Найбільше вони помітні на лобі, щоках, носі та підборідді, тому що на цих ділянках багато сальних залоз. Перша причина їхньої появи — спадковість, друга — гормональний дисбаланс, і пов'язаний він зі статевим дозріванням,
Фрукти небезпечні для людей після 50 років, якщо вони мають цукровий діабет або нечутливість до глюкози. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. З їх слів, важливу роль відіграє не вік, а наявність захворювань у людини. Через них фрукти можуть бути…
Ви досі вірите в те, що кардіо — найкращий спосіб скинути вагу, біль — показник прогресу, а для досягнення результату краще тренуватися щодня? Провідний фітнес-інструктор розповідає, чому ці та інші твердження про фітнес всього лише міфи, інформує Ukr.Media. Міф: кардіо…
Подарувати дівчині справжні парфуми може не кожен — коштують дорого. Однак навіть сплативши за крихітний флакончик велику суму, людина ризикує отримати підробку. Але тепер її можна розпізнати буквально за секунди, інформує Ukr.Media. Підробляти елітний парфум навчилися —
Чи існують точні рекомендації, як зважуватися так, щоб отримувати максимально точні показники і тримати свою вагу під контролем? Це питання задають майже всі худне або слідкує за своєю вагою, інформує Ukr.Media. Для максимально точного визначення ваги важливо слідувати
Ще декілька років тому тренування з тренером були тим, що могли собі дозволити тільки люди з великими грошима, але тепер все сильно змінилося, інформує Ukr.Media. Персональні тренери стали ще доступнішими, ніж будь-коли. Для чого потрібен тренер? Персональний тренер —
Подобається вам це чи ні, але здається, нам усім потрібно одягнути шкарпетки на ніч, інформує Ukr.Media. Ви швидше заснете За заявою фахівців Американського національного фонду з проблем сну, зігрівання ніг служить для мозку сигналом про те, що вже час спати.…
Теніс відносять до інтелектуальних видів спорту. Тут не остання роль відводиться стратегії і тактиці кожного гейму, знанню мінусів і плюсів суперника. Все це допомагає не лише підтримувати організм у належному тонусі, але й істотно зміцнювати мускулатуру, збільшувати рівень витривалості. Уникнути…