Як правильно займатися спортом, якщо у вас болять суглоби

І правда, травми колін та інших суглобів займають одні з перших рядків у рейтингу травм серед спортсменів будь-якого рівня. А як бути тим, у кого вже є проблеми зі здоров'ям у цій сфері? Сьогодні обговорюємо, як не добити коліна спортом,…