Краса і здоров’я
Якщо у вас залишилося всього кілька днів до важливого заходу з червоною доріжкою або весілля кращої подруги, а куплене з цього приводу вечірнє плаття демонструє опуклий живіт, не варто оголошувати голодування. Досить знати кілька працюючих лайфхаків, які допоможуть
Лікарі розповіли, чим корисні баклажани. Як зазначили фахівці, це низькокалорійне джерело поживних речовин, багате на вітаміни А, В і С, а також на клітковину і мінерали. Вживання баклажанів чинить протизапальну та антиоксидантну дію, стабілізує рівень цукру в крові, знижує артеріальний…
Куркума є однією з найпопулярніших спецій у всьому світі і володіє надзвичайними кулінарними і лікувальними властивостями. Вона використовується в аюрведичній, індійській і китайській медицині протягом тривалого періоду часу. Ця пряність має унікальний аромат і
Спостерігаючи за дітьми та домашніми тваринами, ми часто помічаємо, що після пробудження вони добре тягнуться. Розтяжка це природний рух тіла. Після сну, тривалого сидіння або стояння в одній позі, м'язам потрібен рух, щоб збагатити кожну клітину кров'ю, киснем і
Кардіолог Стівен Гандрих впевнений, що сердечникам потрібно виключити зі свого раціону помідори, інформує Ukr.Media. Овоч містить масу корисних речовин і може навіть скоротити ризик розвитку раку, завдяки лікопену, який входить до його складу. Однак у своїй книзі
У метро, на ринку в черзі за помідорами, в магазині і музеї — вони скрізь! Ці парфуми звели з розуму весь світ, і багато хто готовий витратити пристойну суму за право нюхати їх і носити на собі. За це їх…
Через порушення роботи сальних залоз з'являються висипання на обличчі. Прищі (акне) доставляють жінкам фізичний і психологічний дискомфорт. Справитися з ними можна за допомогою домашніх засобів, зроблених з доступних компонентів, інформує Ukr.Media. Алое віра з лимонним
Можна спалити жир локально Всі ці нескінченні вправи для худих рук і дієти, що зменшують обсяг стегон, — обман чистої води. Жодне тренування, жодна система харчування не здатна спалювати жир в певних місцях. Жир є у всьому тілі і все,…
Більшість людей не особливо мотивовані займатися спортом для здоров'я і починають ворушитися, тільки коли притискає, наприклад, якщо з'явився живіт, і штани, які раніше мало не спадали, тепер ледве застібаються. У такі моменти, згадуючи, що зайві кілограми можна
Вибір правильної ваги гантелей має вирішальне значення для отримання користі для здоров'я від гантелей і відмінного тренування. Звичайні відвідувачі тренажерного залу, здається, з такою легкістю вибирають ідеальну вагу гантелей, але новачків це може лякати, інформує
Помічати волосся, що випало під час миття голови, — те ще задоволення. Як же зрозуміти, чи варто турбуватися через його кількість? Ви напевно чули, що втрачати від 50 до 150 волосин на день — це нормально. Однак відкритим залишається головне…
Якщо ви звикли ранковий прийом вітамінів підкріплювати кавою, закликаємо бути обережними і уникати таких поєднань: ваш гаманець страждатиме задарма, а організм не отримає жодної користі, інформує Ukr.Media. Кава і кальцій Кава і молочні продукти — це два протилежні