Краса і здоров’я
Якщо мова заходить про зміцнення стегон, литок і сідниць, перша порада — робити випади і присідання, інформує Ukr.Media. Ці дві вправи прокачують однакові зони, але їх все одно не можна вважати рівнозначними. Є думка, що випади не такі продуктивні як…
Дієтологи зазначають, що вечеряти кисломолочним сиром не рекомендується. Вони пояснили, як молочні продукти впливають на появу зайвої ваги, інформує Ukr.Media. Багато людей, які худнуть намагаються не вживати цукор і продукти, багаті жирами. За словами медиків, перед сном
Напевно кожен з вас стикався з сонячними опіками. Перележишь на сонце – і ось шкіра вже набуває типовий червонуватий відтінок, доторкнутися до неї просто неможливо – вона ніби "горить", передає Ukr.Media. Нерідко на обпалених ділянках починають з'являтися наповнені
Більшість з нас з обережністю їдять виноград. Вся справа — в кісточках, які знаходяться всередині ягід. Хоча і трапляються ситуації, коли довільно чи ні, виноград вживають з усіма "патрохами". Якщо організм зрілої людини ніяк не відреагує на потрапляння кісточок в
Найпопулярніша б'юті-процедура на сьогодні — манікюр. Можна вибрати салон на будь-який гаманець, а тому нейл-майстрам не варто переживати, що клієнти колись закінчаться. Але чи знаєте ви, що під час кожного походу до майстра, особливо в новий салон, на вас чекають
Це дозволить Вам виглядати як більшість голлівудських красунь, яким давно за 40. Ось 10 правил догляду за шкірою після 35 років. Вони допоможуть зберегти молодість шкіри і свіжий колір обличчя на довгі роки! Включіть в «раціон» гіалуронову кислоту
Їсти рибу з водоймища, що знаходиться в межах міста, небезпечно для людини, інформує Ukr.Media. Будь-яке місто, особливо велике, — це серйозне джерело екологічних забруднень. Пари численних бенз
У теплий сезон ми віддаємо перевагу легким тканинам та комфортному одязі. Те саме відбувається і з парфумами: влітку ми частіше носимо свіжі, легкі, повітряні, бадьорі цитрусові аромати, інформує Ukr.Media. Пропонуємо до вашої уваги топ-10 цитрусових ароматів на будь-який
Нове спільне дослідження вчених з Кейптаунського університету (Південна Африка), Швейцарського інституту досліджень алергії та астми, Стенфордського університету (США) та Каролінського інституту (Швеція) показало, що діти, які виросли в сільській місцевості, мають більш
Ми знаємо, наскільки корисною є фізична активність, але іноді недооцінюємо її силу в боротьбі з хронічними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Регулярні вправи допомагають контролювати цукровий діабет, боротися з втратою кісткової маси, зміцнювати серцево-судинну систему і навіть знижувати ризики розвитку депресії! Міцне,…
На думку доцента урології, доктора Ніла Графштейна, немає певної кількості скільки разів треба йти в туалет за день, але в середньому люди схильні робити це як мінімум чотири рази на день, а максимум сім разів в день, передає Ukr.Media. Якщо ви…
Дослідники встановили, що найменше розвитку серцево-судинних захворювань схильні ті, хто лягає спати о 22:00-23:00, інформує Ukr.Media. Щоб прийти до такого висновку, команда з Університету Ексетера (Британія) провела велике дослідження. У ньому взяло участь понад 88 тисяч добровольців. Їх вік склав…