Краса і здоров’я
Зниження ваги вимагає терпіння і зусиль. Для схуднення потрібні психологічний настрій, фізична активність і правильне харчування. Важливо, щоб дієта не була обмежувальною. Вона повинна містити основні корисні компоненти, що прискорюють процес втрати ваги, інформує Ukr.Media.
Одним з найпоширеніших стереотипів є думка про те, що діти поділяються на розумних і спортивних. Виявляється, фізичні навантаження позитивно впливають на інтелектуальний рівень дитини, як показало дослідження, інформує Ukr.Media. У всіх перед очима образ школяра, що гарно
Про користь йоги відомо давно. У західний світ йога прийшла разом з відомим популяризатором йоги Індрою Деві (Євгенією Петерсон). Можна сказати, що саме Індра Деві познайомила з практикою йоги Голлівуд, а за ним і Європу. Відтоді шанувальників у цього напрямку…
Алергіків з кожним наступним роком стає дедалі більше. Імунітет формує специфічну реакцію на деякі продукти, і через це можуть початися кропив'янка, набряки, може ускладнитися дихання, а у особливо важких випадках виникає анафілактичний шок, інформує Ukr.Media. Крім
Розболілася голова, зуб або горло? Щоб вгамувати біль, можна, звичайно, випити знеболюючу таблетку або протизапальний сироп, однак якщо ви проти хімічних препаратів, ось 5 альтернативних натуральних знеболюючих, які знайдуться вдома практично у кожного з нас, інформує
Багатьом жінкам знайома ситуація, коли під час надягання топа, блузки, светра на них залишаються сліди косметики. Особливо сильно помітний тональний крем у ділянці горловини на світлих речах. Щоб уникнути таких неприємних наслідків і захистити одяг від забруднень, можна
Багато людей звикли вважати варикоз виключно косметичним недоліком. Однак це досить небезпечна хвороба, яка потребує лікування і профілактики. Чому ця недуга частіше переслідує жінок, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, існують деякі спадкові та інші
Жінки полюбляють змінювати свою зовнішність і роблять це постійно: вони стрижуть і регулярно перефарбовують волосся, їх манікюр і педикюр кожен раз має різний колір, а макіяж завжди виглядає по-різному. Кожна жінка, незалежно від статусу в суспільстві і расової
Згідно з даними британських вчених, зарядка вранці на порожній шлунок збільшує ефективність схуднення на 20%, інформує Ukr.Media. У дослідженні взяли участь 12 фізично активних чоловіків, які займалися на біговій доріжці о 10 годині ранку або натщесерце, або після сніданку.
Низька ефективність копіткого тренувального процесу — часта скарга відвідувачок спортивних клубів, інформує Ukr.Media. Дівчата регулярно відвідують групові заняття фітнесом, займаються на тренажерах, намагаються харчуватися збалансовано, але результат цих старань
Чому волосся пожовкло? Причин для цього дуже багато, тому це явище і дуже часто відбувається: неякісні фарби і недосвідчений майстер — тільки найбільш очевидні серед них, інформує Ukr.Media. Хоча відбілювання волосся і освітлює їх, воно не позбавляє від вашого природного
Як зрозуміти, коли «чаша» нашої системи переповнена токсинами та шлаками, інформує Ukr.Media. І хоча організм людини — система, що самоочищається, але від збою системи ніхто не застрахований. Є зовнішні ознаки, які вказують, що в ньому накопичилися шлаки та токсини.