Краса і здоров’я
Безсоння мучить усіх хоч зрідка — ми можемо переживати через майбутню подію або тривожитися після неприємності, що трапилася, та й просто погано виспатися без будь-яких причин, інформує Ukr.Media. Але ось наслідки недосипу можуть бути ще гіршими, ніж самі муки безсонної…
Будемо чесними, час на коротку прогулянку можна знайти завжди, тим більше, що це прекрасно окупається — всього 10 хвилин ходьби пішки можуть поліпшити здоров'я, психіку і фізичну форму, інформує Ukr.Media. Чого можна домогтися, якщо ходити пішки тільки 10 хвилин в…
Ми часто пишемо про те, як корисні для здоров'я біг, плавання і силові вправи. Але є один вид кардіонавантажень, який був залишений більшістю людей десь в далекому дитинстві, — це стрибки зі скакалкою. Вони зовсім не такі популярні, як біг,…
У прес-службі ДФС повідомили, що фіскальна служба направила дані про низькі офіційні зарплати в офіс великих платників, де зареєстрований київський клуб, на перевірку, інформує Ukr.Media. Після розгляду цих даних офісом великих платників, що "Динамо" отримає офіційний
Можливо, тобі буде цікаво дізнатися, що 20% всієї крові, яку штовхає наше серце, надходить саме в головний мозок. У крові міститься глюкоза — речовина, необхідна для виробництва енергії, інформує Ukr.Media. Що ж відбувається, якщо надійшовшої у головний мозок крові недостатньо?…
Цікавий інгредієнт, який ми не так часто зустрічаємо на полицях магазинів. Може, вся річ у непривабливій назві? А тим часом сечовина в косметиці для обличчя працює за тим же принципом, що і низько-і середньомолекулярна гіалуронова кислота. Просто її не розпіарили.…
Схуднення та утримання ваги є складним процесом, який вимагає наукового розуміння та індивідуального підходу. Ця стаття об'єднує дослідження та практичні поради для тих, хто прагне досягти та утримати здорову вагу, інформує Ukr.Media. Фізіологічні фактори
Спека може бути комфортною лише в одному випадку — коли ви відпочиваєте на південному березі. Однак, перебуваючи в місті, ми, швидше, страждаємо і починаємо ненавидіти погоду за вікном, і в цьому немає нічого дивного. Ми вирішили зібрати найважливіші факти про…
Сучасні дієтологи підтверджують ефект рецептів тибетських ченців, інформує Ukr.Media. Як це працює Тим, хто хоче прискорити метаболізм і скинути пару зайвих кіло, дієтологи радять пити побільше чистої води. Але в Тибеті здавна вважалося, що продовжити життя і молодість
Пізньої весни, ранньої осені та особливо влітку так і хочеться залишити вікно відкритим на всю ніч. Але чи можна спати з відчиненим вікном? Чи все ж таки не можна? І чому? Чи можна захворіти на застуду, якщо спати з відкритим…
Іноді такі проблеми пов'язані із порушенням захисного бар'єра. Ось як зрозуміти, що це ваш випадок і повернути шкірі колишній вигляд, інформує Ukr.Media. На поверхні епідермісу знаходиться роговий шар, який зазвичай і мають на увазі, коли говорять про захисний бар'єр шкіри.…
Як привести себе в форму за місяць, не ходячи в спортзал? Спортсмен-любитель показав, що для цього необхідні тільки скакалка, 30 хвилин часу і бажання не здаватися. Блогер стрибав кожен день, покращував свою техніку і зміг домогтися відмінних результатів. Прощай, животик,…