Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Ці 5 фактів про йогу варто взяти до уваги

Про користь йоги відомо давно. У західний світ йога прийшла разом з відомим популяризатором йоги Індрою Деві (Євгенією Петерсон). Можна сказати, що саме Індра Деві познайомила з практикою йоги Голлівуд, а за ним і Європу. Відтоді шанувальників у цього напрямку…

10 продуктів, які можуть їсти навіть алергіки

Алергіків з кожним наступним роком стає дедалі більше. Імунітет формує специфічну реакцію на деякі продукти, і через це можуть початися кропив'янка, набряки, може ускладнитися дихання, а у особливо важких випадках виникає анафілактичний шок, інформує Ukr.Media. Крім

Натуральні знеболювальні засоби, які непогано знімають біль, у тому числі й хронічний

Розболілася голова, зуб або горло? Щоб вгамувати біль, можна, звичайно, випити знеболюючу таблетку або протизапальний сироп, однак якщо ви проти хімічних препаратів, ось 5 альтернативних натуральних знеболюючих, які знайдуться вдома практично у кожного з нас, інформує

Більше не побачите плям від косметики на своєму одязі: блогерка розкрила секрет

Багатьом жінкам знайома ситуація, коли під час надягання топа, блузки, светра на них залишаються сліди косметики. Особливо сильно помітний тональний крем у ділянці горловини на світлих речах. Щоб уникнути таких неприємних наслідків і захистити одяг від забруднень, можна

Хвороба, яка у жінок зустрічається вдвічі частіше, ніж в чоловіків

Багато людей звикли вважати варикоз виключно косметичним недоліком. Однак це досить небезпечна хвороба, яка потребує лікування і профілактики. Чому ця недуга частіше переслідує жінок, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, існують деякі спадкові та інші

Яка форма чубчика підійде до вашого типу обличчя

Жінки полюбляють змінювати свою зовнішність і роблять це постійно: вони стрижуть і регулярно перефарбовують волосся, їх манікюр і педикюр кожен раз має різний колір, а макіяж завжди виглядає по-різному. Кожна жінка, незалежно від статусу в суспільстві і расової

Коли робити зарядку, щоб худнути швидше

Згідно з даними британських вчених, зарядка вранці на порожній шлунок збільшує ефективність схуднення на 20%, інформує Ukr.Media. У дослідженні взяли участь 12 фізично активних чоловіків, які займалися на біговій доріжці о 10 годині ранку або натщесерце, або після сніданку.

Базові принципи побудови тренувального процесу, без яких неможливо отримати гарний результат

Низька ефективність копіткого тренувального процесу — часта скарга відвідувачок спортивних клубів, інформує Ukr.Media. Дівчата регулярно відвідують групові заняття фітнесом, займаються на тренажерах, намагаються харчуватися збалансовано, але результат цих старань

Як прибрати жовтизну з волосся після освітлення

Чому волосся пожовкло? Причин для цього дуже багато, тому це явище і дуже часто відбувається: неякісні фарби і недосвідчений майстер — тільки найбільш очевидні серед них, інформує Ukr.Media. Хоча відбілювання волосся і освітлює їх, воно не позбавляє від вашого природного

Ознаки зашлакованості організму: експерти розповіли, що робити

Як зрозуміти, коли «чаша» нашої системи переповнена токсинами та шлаками, інформує Ukr.Media. І хоча організм людини — система, що самоочищається, але від збою системи ніхто не застрахований. Є зовнішні ознаки, які вказують, що в ньому накопичилися шлаки та токсини.

Розкрито найкращі маски з пива для густоти та росту волосся

Вітаміни A, E і групи B, поліфеноли та низка мінералів, що містяться в солоді, корисні для волосся і волосяних цибулин за умови зовнішнього використання пива, розповіли фахівці. За їхніми словами, слабо- або безалкогольний напій допоможе зробити шевелюру щільною і блискучою,

Вакуум живота — техніка, яка допоможе зробити ваш прес ідеальним

Кожна жінка мріє про ідеальний плоский животик з кубиками преса, який би говорив про його власницю, як про свідому і спортивну особистість Якщо ви досі думаєте, що домогтися такого ефекту можливо тільки завдяки виснажливому і часом дорогому фітнесу, то поспішаємо…