Краса і здоров’я
Ми знаємо, наскільки корисною є фізична активність, але іноді недооцінюємо її силу в боротьбі з хронічними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Регулярні вправи допомагають контролювати цукровий діабет, боротися з втратою кісткової маси, зміцнювати серцево-судинну систему і навіть знижувати ризики розвитку депресії! Міцне,…
На думку доцента урології, доктора Ніла Графштейна, немає певної кількості скільки разів треба йти в туалет за день, але в середньому люди схильні робити це як мінімум чотири рази на день, а максимум сім разів в день, передає Ukr.Media. Якщо ви…
Дослідники встановили, що найменше розвитку серцево-судинних захворювань схильні ті, хто лягає спати о 22:00-23:00, інформує Ukr.Media. Щоб прийти до такого висновку, команда з Університету Ексетера (Британія) провела велике дослідження. У ньому взяло участь понад 88 тисяч добровольців. Їх вік склав…
Щільні, насичені аромати, які залишають довгий шлейф — це, звичайно, добре. Але якщо ви не переносите різкі запахи, зараз розповімо, що робити, інформує Ukr.Media. "Парфуми, які пахнуть чистотою" — один із топових парфумерних запитів. Другий за популярністю в цій
Індійські дерматологи перерахували сім помилок при вмиванні обличчя, інформує Ukr.Media. Фахівці розповіли, що під час процесу не можна використовувати гарячу воду, оскільки висока температура порушує захисний шар шкіри, викликаючи сухість та почервоніння. До того ж
Будь-який професіонал і тренер вам скажуть: перш ніж бігти до тренажерів важливо зробити розминку. Цю частину тренування ні в якому разі не варто пропускати. Чому це не можна робити, розповімо в цій статті, інформує Ukr.Media. Яка буває розминка Розминку поділяють…
Екс-чемпіон світу у суперважкій вазі Володимир Кличко прокоментував перемогу Олександра Усика в бою проти Майріса Брієдіса, передає Ukr.Media. "Знімаю капелюха перед Усиком і Брієдісом. Ви створили цю розвагу і вона була жорсткою до самого кінця. Пишаюся тобою,
Давайте разом спробуємо зважити всі плюси і мінуси придбання велосипеда або велотренажера, а потім подивимося — чия чаша буде більш наповненою? Кому підходить даний вид спорту? Що ж штовхає людей, коли вони вирішують зайнятися велоспортом? Перш за все —
Зазвичай, результат після тонера тримається 2-4 тижні. Але що робити, якщо колір вийшов невдалим? Ділимося кращими способами, як швидко змити тонування з волосся і не нашкодити йому, інформує Ukr.Media. Як змити тоніку швидко за домашніх умов: 6 кращих способів Промийте
Маска від зморшок з яєць і меду 1 яєчний жовток змішуємо з 1/2 чайною ложкою меду і готову суміш наносимо на очищену шкіру обличчя на 15 хвилин. Змиваємо теплою водою. Якщо у вас на обличчі є капілярна сітка, то така…
Зниження ваги вимагає терпіння і зусиль. Для схуднення потрібні психологічний настрій, фізична активність і правильне харчування. Важливо, щоб дієта не була обмежувальною. Вона повинна містити основні корисні компоненти, що прискорюють процес втрати ваги, інформує Ukr.Media.
Одним з найпоширеніших стереотипів є думка про те, що діти поділяються на розумних і спортивних. Виявляється, фізичні навантаження позитивно впливають на інтелектуальний рівень дитини, як показало дослідження, інформує Ukr.Media. У всіх перед очима образ школяра, що гарно