Краса і здоров’я
Дослідники з Університету Кампінаса (Бразилія) вивчили вплив вживання вівса на кишкову мікробіоту та представили результати своїх досліджень, інформує Ukr.Media. З вівса виробляють вівсяну крупу, борошно, пластівці, толокно і багато інших продуктів. Фахівці провели
Побачення, зустріч із близькою подругою — у всіх цих випадках хочеться виглядати ідеально. Однак у спеку це не завжди вдається, оскільки жирний блиск на обличчі псує все, інформує Ukr.Media. Що ж робити? Знання дійових порад допоможе вам швидко виправити ситуацію.…
Диня багата на вітаміни, антиоксиданти, клітковину, що допомагає травленню. При цьому переварюється диня дуже швидко, і для того, щоб вона не почала бродити прямо у вас у шлунку, потрібно правильно її їсти, інформує Ukr.Media. Як правильно їсти диню Диня —…
Якщо ви засиділися вдома в період самоізоляції, то час привести себе в порядок, а це рівнозначно придбанню абонемента в спортзал, інформує Ukr.Media. І на це є, як мінімум, 5 вагомих причин. Схуднути Малорухливий спосіб життя, викликаний вимушеною «весняною
У плавання маса плюсів, серед яких: – Практично повна відсутність протипоказань (ніяких тобі проблем з суглобами); – Користь для спини; – Активне спалювання калорій — до 400 ккал за 45 хвилин; – Ефективний метод боротьби з целюлітом; – Поліпшення роботи
Дієтологи розповіли про найпоширеніші "побічні ефекти" втрати ваги і дали поради, як їх уникнути, інформує Ukr.Media. В'яла шкіра Мабуть, це одне з найнеприємніших наслідків дієт, яке нівелює всі естетичні наслідки схуднення. Звичайно ж, мова не йде про втрату двох
І ситі, і стрункі! В здоровому способі життя головне — правильно харчуватися. Але як знайти баланс між фруктами, овочами, білками і вуглеводами? І коли правильно приймати їжу? Якщо ви їсте в правильний час доби, то ви зможете підтримувати здорову вагу,…
Навіть ті, хто не курить, але на роботі п'є багато кави та чорного чаю стикаються із проблемою коричневого нальоту на зубах, інформує Ukr.Media. І не завжди є можливість протягом дня почистити зуби, а вся реклама жувальної гумки це чиста профанація.…
Нарощування вій — процедура, що не має вікових обмежень. Однак з віком у нарощування з'являється більше нюансів і правил, без дотримання яких вії не зроблять вигляд гармонійнішим, інформує Ukr.Media. Нарощування вій можна назвати ідеальним б'юті-рішенням для жінок 45+
Для людей, які намагаються контролювати вагу, каменем спотикання залишається можливість з'їсти щось солодке — якщо зовсім виключити десерти з раціону, зриви майже неминучі. Ендокринологи розповіли, як упоратися із проблемою за допомогою лише однієї часточки шоколаду
Скільки було списів зламано у суперечках про те, як часто і чим треба мити голову. А зараз любителі лайфхаків у соцмережах взагалі заявляють, що краще взагалі очищати волосся без шампуню — це новий тренд! Розкажемо, чому цей підхід має багато…
Уже вкотре віддаєте за парфуми кругленьку суму, сподіваючись, що вони вже точно "звучатимуть" на вас протягом усього дня? На жаль, але вартість парфумів далеко не завжди забезпечує їхню стійкість. Щоб дорогий або навіть найбюджетніший аромат якомога довше тримався на