Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

6 властивостей, через які мак вважається корисним

Правильна назва знайомого нам маку зі смачних пишних булочок — Papaver smoniferum. Рослину століттями використовували як лікувальний засіб, поки вчені не виявили психотропний ефект від її молочного соку — тепер мак заборонено вирощувати у багатьох країнах. Однак насіння

Як зберегти вічну молодість — 5 секретів японок

Причиною тому є не лише високий рівень життя в країні — ці дівчата знають безліч непростих секретів краси та здоров'я, користуючись ними змалку. Про найефективніші способи японських жінок зберігати вічну молодість ми розповідаємо в цьому матеріалі, інформує Ukr.Media.

Хочете занапастити здоров’я — харчуйтеся так: які помилки в їжі руйнують кишківник

Помилки в раціоні можуть негативно впливати на здоров'я кишківника. Серед них брак клітковини та рідини, а також надлишок жирної та смаженої їжі. Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що нестача харчових волокон у раціоні може викликати запори, інші…

Мода з минулого, за яку раніше вас би точно засоромили

Раніше були певні стандарти моди, яким дотримувалися багато людей. Проте існували й такі стильні прийоми, які вважалися, м'яко кажучи, неприйнятними, інформує Ukr.Media. Радянський Союз був відомий своїми обмеженнями у сфері моди. Державна влада прагнула контролювати всі

Які помилки під час присідання ми робимо найчастіше

Присідання — одна з найбільш корисних вправ, інформує Ukr.Media. Присідання зміцнюють м'язи стегон і сідниць, роблять нижню частину тіла стрункою і підтягнутою. Однак, якщо виконувати їх неправильно, то можна завдати шкоди хребту і колінам. Майстер спорту з художньої

Нарощування вій: всі за і проти

Сучасна косметологія дозволяє виправити практично будь-який недолік у зовнішності. Немає жодної проблеми в тому, щоб «намалювати» собі нові брови, збільшити губи або наростити нігті. Інша справа, наскільки природно виглядає результат, чи не вульгарно виглядає жінка

Як прокачати все тіло з допомогою всього однієї вправи: берпі універсальна вправа на всі м’язи тіла

Берпі, або бурпі (burpee), — це вправа, в якій поєднується одразу кілька рухів: присідання, віджимання і вистрибування, інформує Ukr.Media. Воно складна, енерговитратна і дуже ефективне. Чому варто спробувати берпі Берпі допомагає худнути Берпі витрачає багато калорій, особливо якщо робити вправу…

Ванна з гірчицею для схуднення: приготування в домашніх умовах

Всі з нас застуджувалися в дитинстві, і більшість з нас знає не з чуток, що означає парити ноги з гірчицею і накладати гірчичники. Про цілющі якості гірчиці, а точніше гірчичного порошку знали в давніх часів, і в сучасному світі ці…

Чому категорично не рекомендується “переношувати” гель-лак

Щоб ваш манікюр завжди виглядав бездоганно, важливо приділяти увагу не лише дизайну, а й тому, як часто ви відвідуєте салон. У статті йтиметься про те, чому манікюр потрібно оновлювати не лише з метою краси, а й для піклування про здоров'я,…

Лайфхак, який пришвидшує висихання лаку для нігтів, став вірусним у TikTok

Дами, які вважають за краще фарбувати нігті вдома, знають, як це — терпляче чекати, поки висохне лак, інформує Ukr.Media. Можна ходити з розчепіреними пальцями і боятися до чогось доторкнутися, а можна скористатися порадою користувачки соцмереж, відомої як Rakhstar. Вона

6 найкрасивіших націй у світі згідно статистики міжнародних конкурсів краси

Тому конкурси краси, де дівчата змагаються за статус «найкрасивішої», носять абсолютно умовний характер. Однак, вивчаючи статистику таких гучних заходів, як, наприклад, «Міс Всесвіт» або «Міс Світу», ми можемо обчислити які саме нації світу можуть

Найстійкіші міфи серед охочих схуднути за допомогою тренувань — радимо не зациклюватися на них

У нашому житті міфи дуже живучі. Наприклад, дуже прикро чути фразу "як це ти поправилась, ти ж на фітнес ходиш". Вважається, що за наявності абонемента, і тим більше, регулярних тренувань, за замовчуванням у людини ідеальна фігура. Але досвідчені спортсмени та…