Краса і здоров’я
Підвищена фізична активність може мати побічні ефекти. Особливо страждають новачки, інформує Ukr.Media. Кріпатура Інтенсивний біль у м'язах виникає через 1-3 доби після перших тренувань або збільшення навантаження. Обумовлений він мікротравмами і накопиченням
Звичайно, регулярні тренування в залі зі спеціальними тренажерами, штангами та біговими доріжками під суворим керівництвом тренера — ефективний засіб в боротьбі проти зайвих кілограмів і сантиметрів. Але зараз, коли в нас немає можливості відвідувати тренажерний зал ми
Спробуємо розібратися, як зробити рік насиченим, не вдаючись до фанатизму. Навіщо це потрібно? Спочатку давайте усвідомимо: все це — тільки для вас, вашого здоров'я і самооцінки. Не для п'ятірки з фізкультури, не для начальника і навіть не для мами, інформує…
Їх не видно, але ви відчуваєте їх присутність — все як у фільмі жахів. Щоб шкіра голови не відчувала на собі нові повороти цієї «кінострічки», не пускайте все на самоплив, прикриваючи проблему копицею волосся. Це захворювання вимагає грамотного лікування, а…
Високий холестерин не має набору специфічних симптомів і може бути виявлений тільки за допомогою аналізу крові. Однак є деякі неявні ознаки, які варто враховувати для виявлення проблеми. Адже високий холестерин може привести до розвитку більш серйозних проблем зі
Не покриті нігті — не трагедія. Дайте нігтьовій пластині відпочити від лаку: для цього зробіть манікюр самі і озбройтеся маслами для кутикули і кремами. В наступні тижні вашим завданням буде ретельний догляд за руками: якщо ви давно не ходили без…
Неправильний догляд, постійне сушіння, укладання гарячими плойками, часте фарбування: ці та інші фактори можуть призвести до того, що волосся стане пористим і неслухняним. У цьому стані кутикула волоса сильно вбирає у себе вологу, бруд, пил і запахи. Про те, як…
Лікарі розповіли, які вітаміни краще вживати ввечері. Багато хто воліє вживати вітаміни вранці. Однак це стосується далеко не всіх мікронутрієнтів. Деякі з них краще засвоюються, якщо приймати їх увечері, попередили фахівці, інформує Ukr.Media. За словами медиків, ввечері
На думку стилістів і перукарів, зачіска може стати і окрасою образу, і справжнім провалом, якщо не враховувати особливості обличчя. Годі й сподіватися, що якщо майстер підстриже або зробить укладання «як у тієї кінозірки» або «тієї інстаблогерки», ви залишитеся
Греки приділяли багато уваги зовнішньому вигляду. В еллінській культурі красиве і спортивне тіло було настільки ж важливою складовою розвиненої людини, як і її розумові здібності. Тому будь-який виховний процес включав у себе обов'язкові тренування. Як же проходили
Дорослі можуть використовувати дитячу косметику практично завжди та без якихось обмежень, повідомляють дерматологи. При цьому вони не рекомендують застосовувати дитячий крем для шкіри обличчя, інформує Ukr.Media. Експерти назвали плюси дитячої косметики. За їх словами,
У місті Ченнаї на півдні Індії лікарі видалили з рота семирічної дитини 526 зайвих зубів, інформує Ukr.Media. Батьки Равіндраната привели свого сина до стоматолога з підозрою на карієс: у дитини сильно розпухла щока. Однак, коли лікар зробив знімок щелепи, виявилося,…