Краса і здоров’я
У гонитві за схудненням багато хто починає пильно стежити за станом гормонів, але нерідко стають жертвами в корені невірних тверджень про їх взаємозв'язок, інформує Ukr.Media. Гормони необхідні для повноцінного функціонування нашого організму. Вони допомагають регулювати метаболізм, імунну та репродуктивну системи,…
Лікарі заявляють, що деякі продукти запобігають дефіциту заліза в організмі, який може призводити до хронічної втоми та інших серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Залізо є одним з важливих мінералів для нашого організму. Воно відіграє ключову роль у транспортуванні кисню
З настанням осені та зміни температурного режиму в поєднанні з вогкістю й холодним вітром необхідно почати правильно зволожувати та живити шкіру, розповіли дерматологи. За їх словами, часто стан покривів відображає проблеми зі здоров'ям усього організму, і щоб
Знаючи про необхідність робити розминку перед тренуванням, багато людей все одно пропускають цей етап. Найчастіше цим нехтують новачки, інформує Ukr.Media. Але не можна починати тренування без підготовки. Організм може виявитися не готовий до навантаження: виконувати
Обмежувати себе у солодкому зовсім не корисно, навіть — небезпечно для здоров'я. Ми розповімо, навіщо ж потрібно додати у свій раціон продукти, що містять цукор, інформує Ukr.Media. Підвищують шанси завагітніти Якщо у ваших найближчих планах на майбутнє — щасливе
Мило дігтярне коштує в магазині дешево, купити його не складе проблем. Воно не дуже смачно пахне і за кольором не найкрасивіше. Але, попри це, має корисні властивості. Їм милися ще наші бабусі та дідусі, інформує Ukr.Media. Мені порадила подруга використовувати…
Як пити воду, щоб схуднути, яких 7 правил варто дотримуватися для зменшення ваги. Саме ці питання цікавлять тих людей, які хочуть скинути зайві кілограми, адже вони заважають їм пересуватися, робити домашні справи, інформує Ukr.Media. Нескладні правила, які допоможуть
Багато хто знає про те, що у банані містяться унікальні за своїм складом речовини. Але при цьому, не менш корисні властивості є і у бананової шкірки. Завдяки їй можна уповільнити процес старіння шкіри обличчя і позбутися дрібних запалень. Як? Читайте…
Війна між тими, кому жарко, і тими, кому холодно, триває взимку, восени, влітку… Якщо ви в другому таборі, пора задуматися, чому так відбувається, і про які проблеми зі здоров'ям це може говорити? Порушений кровообіг Кров погано циркулює по організму, і…
Каші залишаються предметом суперечок дієтологів і адептів здорового способу життя у всьому світі протягом десятиліть. Одні вважають їх джерелом зайвих вуглеводів, інші — незамінною частиною раціону. Наука все ж таки схиляється до другого, з одним застереженням — зерно
Ожина вважається навіть кориснішою за малину, оскільки у деяких питаннях значно перевершує її. Сьогодні ми збираємося з'ясувати, чому нам потрібно звернути увагу саме на цю ягоду, інформує Ukr.Media. Ожина проти кашлю Натуральна медицина використовує чай з листя ожини і фруктовий…