Краса і здоров’я
Гнучкість, тобто здатність виконувати рухи з високою амплітудою, потрібна не тільки в гімнастиці, балеті або східних єдиноборствах — якість, яка стане в нагоді вам і при заняттях фітнесом, і в повсякденному житті. Що таке гнучкість і як її розвинути, інформує…
Деякі з нас хоча б раз у житті стикалися з ситуацією, коли прийняття ванни або душу затьмарюється несподіваною відсутністю гелю для душу. У такі моменти вибір падає на універсальне використання шампуню для волосся. Адже він теж піниться і, здавалося б,…
Негайно почніть охолоджувати опік проточною водою протягом 10-20 хвилин. Це допоможе зменшити температуру тканин і зупинити тривалий вплив тепла. Не прикладайте лід, оскільки він може посилити пошкодження шкіри. Якщо опік торкнувся одягу, акуратно видаліть його, щоб
У боротьбі з ожирінням людство використовує весь арсенал наукових можливостей. Висуваються різні припущення про те, як діють механізми набору зайвої ваги. Останнє дослідження австралійських учених було присвячене доведенню так званої білкової гіпотези ожиріння, інформує Ukr.Media. Гіпотеза вчених Сіднейського університету полягала…
Щоб зберегти волосся здоровим, важливо не тільки підібрати відповідну косметику, а й правильно його розчісувати. Про секрети дбайливого розчісування волосся нам розповіли стилісти, інформує Ukr.Media. Як правильно розчесати заплутане волосся? Чи можна розчісувати мокре
Біг допомагає побудувати красиве підтягнуте тіло. Охочим схуднути рекомендовано займатися даним видом спорту. А як правильно це робити, щоб тіло стало рельєфним і струнким ми розповімо в статті, інформує Ukr.Media. Правила бігу Займатися бігом дуже зручно — не потрібно
Ви можете піти в салон на масаж з ефірними оліями, але ви також можете насолодитися користю ароматерапії вдома. Проте, коли ви використовуєте ефірні олії в домашніх умовах, важливо знати їх властивості, щоб правильно та безпечно їх застосувати. Практика домашньої
Почервоніння шкіри може застати зненацька і зіпсувати весь б'юті-образ. Однак є перевірені способи, які дозволяють легко і швидко впоратися з цією проблемою. Найефективніші методи ми зараз розглянемо, інформує Ukr.Media. Зубна паста Цей засіб дозволяє швидко
Сучасний ритм життя не дозволяє нам втрачати ні хвилини, а бути стрункими та красивими ми хочемо вже зараз, інформує Ukr.Media. Розповідаємо про 3 види тренувань для тих, хто хоче швидких результатів. Табата Якщо ви хочете вже зараз позбутися кількох зайвих…
Якщо влітку пітливості ще можна знайти якесь виправдання, то в період холодів, на перший погляд, зробити це складніше. Насправ
Цей тест був створений в 20 столітті угорським психіатром Леопольдом Сонді. Основною його метою було виявити найбільш глибокі внутрішні імпульси, які перебувають під гнітом особистості. В основі тесту лежить огида або, навпаки, симпатія до людей на спеціально відібраних
Влітку, в жаркий день, багато людей вважають за краще додавати в свій напій лід, а деякі обожнюють ще й погризти прозорий шматочок. Крім того, розсмоктування крижинок допомагає впоратися з синдромом сухого рота, який іноді виникає через недостатнє вироблення слини. Однак