Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Домашня бігова доріжка своїми руками, просто, швидко, дешево, лайфхак для тих хто сидить вдома

Ні, ми не будемо починати цю розповідь словами «Саме зараз, коли коронавірус загнав тебе на карантин та самоізоляцію, особливо важливо тримати себе у формі, щоб, коли все це закінчиться, пролізти у двері та вийти з квартири». Це занадто довго набирати,…

Засоби для укладання волосся, які ви напевно використовуєте неправильно

Вас ніколи не дивував той факт, що після стрижки та укладання в перукарні волосся виглядає як з обкладинки журналу, проте повторити цей ефект самостійно рідко кому вдається, навіть якщо використовувати ті ж продукти? Можливо, ви просто неправильно їх використовуєте. Пінка,…

Дівчина записалася в спортзал, щоб схуднути, але набрала вагу. Цей провал у скиданні ваги став дорогою до успіху

Мешканку Англії через пишні форми у підлітковому віці постійно дражнили однолітки, і дівчина вирішила схуднути. Але попри регулярні заняття спортом, британка лише набрала вагу. От тільки замість того, щоб переживати, вона прийняла своє тіло і звернула зміни в плюс, інформує…

Порада як худнути без неврозу і страху

Скорочуючи вживання їжі, деякі постійно зриваються, відчувають почуття провини, знову обмежують себе — і так триває по колу, інформує Ukr.Media. Щоб впоратися з обмежувальним неврозом в їжі і при цьому схуднути, краще слідувати принципу відкладеного задоволення. "Якщо влаштовувати його раз…

7 незвичайних видів спорту та танцю для ненудного схуднення

Якщо ви думаєте, що тверк — це той розпусний танець, то частково ви праві. Але зараз багато знаменитостей займаються тверкінгом, адже тверк це відмінний спосіб тримати себе в гарній фізичній формі. Але не тільки тверк допоможе вам в процесі схуднення,…

Кабмін розширить список доступних ліків – Розенко

На фінансування програми "Доступні ліки" уряд додатково виділить 200 млн грн, передає Ukr.Media. Про це повідомив віце-прем'єр-міністр України Павло Розенко під час селекторної наради. "На сьогоднішній день програма "Доступні ліки" налічує 160 безкоштовних або з незначною доплатою ліків від серцево-судинних…

Ознаки того, що ви стали жертвою цвілі

Цвіль може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, коли вона знаходиться у вашому будинку або на робочому місці. Цвіль частіше зустрічається у вологому кліматі, тому що саме вологість створює комфортне середовище для її зростання, інформує Ukr.Media. Агентство з охорони навколишнього середовища…

Поради які допоможуть зробити живіт плоским

В'ялий живіт може виникати, навіть у струнких людей. Усунути косметичний дефект можна за допомогою простих порад, інформує Ukr.Media. Використовуйте будь-яку хвилину, щоб качати прес Щоб позбутися від опуклості в черевній області, не обов'язково виконувати енерговитратні вправи. Існує проста методика, яку…

4 хвороби, до яких призводить сидячий спосіб життя

Сидяча робота — звичайне явище нашого життя, ми навіть не замислюємося, скільки годин проводимо на стільці в офісі чи вдома. А фахівці все ж таки наполягають, що навіть така спокійна на перший погляд робота може призводити до захворювань. Причому через…

Як часто можна підрізати кінчики волосся і навіщо їх підрізати

Напевно, на землі немає жінки, яка хоча б раз у своєму житті не задавалася метою відростити шикарну шевелюру. Адже здорові і красиві волосся – предмет гордості будь-якої представниці чудово підлоги. Як і годиться на цьому етапі, дуже багато починають задаватися…

Їжте і молодшайте: 4 продукти, в яких міститься ретинол

Вітамін А вважається одним із найкорисніших для шкіри і, в цілому, допомагає організму краще справлятися зі старінням. Багато процедур, які пропонує вам косметолог, засновані на ретинолі, і це не даремно — шкіра стає пружною, дрібні зморшки зникають після курсу вітамінних…

Чи дійсно існує генетична схильність до повноти?

Фрази про те, що "я відмовилася від мучного і солодкого", "я регулярно ходжу на тренування", "я майже нічого не їм, а вага не йде" ми регулярно чуємо від кращих друзів і, можливо, самі їх вимовляємо. Серед всіх тих, що худнуть…