Краса і здоров’я
Купуючи, ми часто запитуємо: "Порадьте, будь ласка, хороший крем від зморшок". Що ми насамперед очікуємо? Звичайно, ефективність, щоб крем працював, інформує Ukr.Media. Деколи ми готові віддавати великі гроші, щоб зберегти молодість шкіри на довгі роки. Але чи правильно ми робимо?…
Думка, що через картоплю можна набрати зайві кілограми, пов'язана зі шкідливими способами її приготування, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що правильно приготований продукт містить близько 80 ккал на 100 грамів, а це небагато. Картоплю слід варити або запікати без…
Підтягніть шкіру натуральними засобами! Дві маски нижче ідеально підходять для вікової шкіри, інформує Ukr.Media. Інгредієнти для першої маски: яєчний білок; 1 ч. л. кукурудзяного крохмалю; 1 ч. л. какао-порошку. Яєчний білок трохи збийте вилкою. Додайте кукурудзяний крохмаль та какао-порошок. Яєчний…
Звичайно, в осінній період ідеально запастись засобами, які вам підібрав ваш терапевт, спираючись на результати щорічного чекапу. А можна просто пити чай і протриматися без застуд аж до весни. Як таке можливо? Все дуже просто, ми підкажемо, які добавки до…
Той, хто коли-небудь дотримувався очисної дієти, знає, як це — відчувати легкість в тілі, прилив сил, енергії і бадьорості! Детоксом займатися дуже корисно і здорово. Ми зібрали найбільш відомі і безпечні способи, як очистити організм. Читайте, для чого потрібне очищення…
Наше здоров'я починається з ніг, і такі прості процедури незамінні для зміцнення нашого загального стану здоров'я. Перший крок – приготувати приємну теплу ванну. Якщо у вас немає ванної в будинку, ви можете занурити ноги в таз, інформує Ukr.Media. Ми гарантуємо:…
Більшість жінок часто фарбують своє волосся, не знаючи того, як часто це можна робити, щоб йому не нашкодити. Дуже часто дівчата через часте фарбування псують своє волосся, а потім прикладають багато сил для його відновлення, інформує Ukr.Media. Правила по фарбуванню…
Наша шкіра завжди підказує — підходить їй той чи інший крем чи ні. Будь-яку негативну реакцію на новий засіб ігнорувати не можна, так як наслідки такого вчинку можуть бути досить серйозними. Ознак того, що крем не підходить, не так вже…
Тренажерні зали, групові заняття, персональний тренер — це чудово! Коли маєш можливість не лише підтримувати свою фізичну форму, а також спілкуватися з людьми, змінювати обстановку, це не може не радувати і не надихати, інформує Ukr.Media. Проте, бувають обставини, які не…
Позбутися зайвих кілограмів, зменшити тривожність, знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, деменції, діабету, депресії, хвороб суглобів і навіть раку прямої кишки — все це допомагає зробити ходьба, інформує Ukr.Media. Однак якщо ви хочете поліпшити свій фізичний і психічний стан, додавши до…
У алюмінієвої фольги безліч корисних застосувань. Найчастіше цей матеріал використовують на кухні, але, виявляється, він також допоможе під час осінньо-зимового догляду, коли багато людей страждають від однієї проблеми, інформує Ukr.Media. Наприклад, у Мережі пропонують обертати фольгою деякі частини тіла. Зокрема,…
Фтор важливий для формування і зміцнення кісткової тканини, а також для запобігання карієсу зубів. Він відіграє роль у процесі утворення еритроцитів і виконує інші важливі функції в організмі. Для підтримання доброго здоров'я дорослій людині потрібно близько 4 мг фтору на…