Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Кенійські бігуни – найшвидші у світі: в чому секрет представників невеликої африканської країни

Історія бігу починається з Стародавньої Греції, де, за однією з легенд, воїн Фідіппід пробіг від Марафону до Афін із звісткою про перемогу греків над персами. Як частина спортивної дисципліни довжина марафонської дистанції постійно змінювалася, поки в 1921 році Міжнародна аматорська…

Які яйця корисніші — курячі чи перепелині

На перший погляд, курячі та перепелині яйця можуть здатися схожими за своїми властивостями. Однак при найближчому розгляді відмінності стають очевидними. Вони не тільки відрізняються розміром та зовнішнім виглядом, але й вмістом поживних речовин, способом застосування у кулінарії та навіть впливом…

Домашня сироватка з вітаміном С та Е – для сяючої свіжої шкіри

Подбайте про себе — створіть свою власну сироватку! Вона поверне шкірі обличчя сяйво, свіжість, насиченість. Сироватка дуже потужна та ефективна. Зберігається за кімнатної температури до 6 місяців, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 1 апельсин (кірка); 2 ст. л. рожевої води (гідролат троянди);…

З пилу, з жару: яку хворобу може спровокувати вживання занадто гарячого чаю

Який зв'язок між гарячими напоями та онкологією? Медики вважають, що найпряміший. Дізнаємося подробиці, інформує Ukr.Media. Більшість людей люблять пити дуже гарячий чай, каву чи інші напої, що може призвести до розвитку раку стравоходу. Це пояснюється тим, що гарячі напої пошкоджують…

Ви себе не впізнаєте: вправи для ідеальної постави і спалювання калорій

Гарна постава – це більше, ніж просто гарна фігура, це ваше здоров'я. М'язи кора (прямі і зовнішні косі м'язи живота, найширші м'язи спини, сідничні і трапецієвидні м'язи), які зазвичай зміцнюються лише планкою, відповідають за гарну поставу, а також допомагають стабілізувати…

Дієва і дуже проста дієта, яка допоможе швидко схуднути

В Інтернеті ви можете знайти сотні статей про важливість жіроспалювання, правильного харчування і повноцінного сну. А також десятки рекомендацій щодо кардіо-навантажень і вправи «найдієвіших тренувань». І багато хто з нас замислюється про те, як важливо підтримувати здорове тіло, але не…

Як зрозуміти, що темний відтінок волосся — не ваш колір

У сучасному світі бути брюнеткою мріє практично кожна дівчина. Вже давно ходять чутки про те, що брюнетки набагато щасливіші від блондинок. Якщо у жінки чорний колір волосся, то їй просто пощастило. Влада і велика удача завжди будуть супроводжувати таких представниць…

Знімаємо гель-лак в домашніх умовах — 4 дієві поради

Розповідаємо, як вирішити найактуальнішу б'юті-проблему в період самоізоляції, інформує Ukr.Media. У зв'язку з карантином, багато представниць прекрасної статі залишилися практично біля розбитого корита, адже за дозою гарного настрою і краси в салон вже не сходити. Особливе хвилювання у представниць прекрасної…

Як прибрати зморшки між бровами в домашніх умовах

Міжбрівні зморшки можуть з'явитися як в зрілому, так і в юному віці. У будь-якому випадку ця деталь зовсім не прикрашає зовнішність, і жінки різного віку намагаються від них позбутися або зробити менш помітними. На щастя, це можна виконати навіть в…

Помада, мило, віск: як підібрати ідеальний засіб для фарбування і догляду за бровами

Кажуть, брови — найважливіша частина обличчя. Вони можуть зробити візуально молодше або додати кілька років, поміняти вираз обличчя. Тому бренди випускають все більше засобів для їх фарбування і догляду, щоб розібратися в різноманітті і підібрати відповідні, потрібно знати особливості продуктів,…

Україна, мила, рідна моя, дякую за підтримку!

Вже абсолютний чемпіон світу і володар 5 поясів Олександр Усик відразу після гучної перемоги подякував Україні за підтримку, інформує Ukr.Media. У Мережі з'явилися потужні кадри звернення Усика до українців. Цієї ночі, 22 липня, в Москві відбувся бій за титул абсолютного…

Євро-2016. Порошенко прокоментував гру України і Північної Ірландії

Президент України Петро Порошенко закликає національну збірну України з футболу до більш сильної грі та бажає перемоги у поєдинку з польською командою в рамках Євро-2016. "Неприємно! Але треба грати сильніше", – написав глава держави на сторінці у Фейсбуці після гри…