Краса і здоров’я
«Велосипед» — це проста вправа на прокачування преса і згиначів стегна. Воно не потребує обладнання і хорошої фізичної підготовки і може виконуватися окремо або в складі тренування, підходами і повтореннями або за часом, інформує Ukr.Media. Оскільки м'язи преса відновлюються досить…
Останнім часом види спорту набирають все більшу популярність, причому серед людей різних вікових груп, інформує Ukr.Media. Причини такого вибору також різні, і їх вплив на людину — відповідно. До речі, одразу хотілося б уточнити, що мова піде саме про заняття…
Набір ваги з приходом холодів є досить частою проблемою, інформує Ukr.Media. Однак є деякі способи, які допоможуть не погладшати в осінній і зимовий періоди. Детальніше про це розповіли дієтологи. Фахівці повідомили, що перед тим, як починати боротьбу із зайвими кілограмами,…
Сподіваємося, ви вже знаєте, що застаріле правило "не їсти після 18" давно перестало працювати і допомагати вам під час схуднення, інформує Ukr.Media. Якщо ви приходите додому о 19-20 годині і мрієте нормально повечеряти, а натомість доводиться морити себе голодом, то…
Депіляція обличчя воском і цукром є оптимальними способами позбутися небажаного волосся на обличчі в домашніх умовах, інформує Ukr.Media. Перед тим, як видаляти волосся на обличчі в домашніх умовах за допомогою воску або цукру, необхідно очистити і продезінфікувати зону для депіляції.…
Американські дієтологи з Академії харчування знайшли найпростіший спосіб скинути зайву вагу. Фахівці порадили людям, які мріють привести тіло в бездоганну форму, жувати жувальну гумку по п'ять-шість разів на день, інформує Ukr.Media. На думку вчених, це допоможе позбутися від бажання перекушувати…
Міжнародний день хворих на епілепсію або «Фіолетовий день» – важлива дата для людей, які страждають цією серйозною недугою. Відзначається свято на початку весни – 26 березня, інформує Ukr.Media. Звернути увагу оточуючих людей на проблему і надати підтримку хворим, стало можливим…
Якщо тріскається шкіра на пальцях рук біля нігтів, це може свідчити як про негативний вплив зовнішніх факторів, так і про проблеми зі здоров'ям. З'ясуємо, які причини викликають це явище, інформує Ukr.Media. Чому тріскається шкіра біля нігтів: зовнішні причини Сам механізм…
За допомогою одного курячого яйця можна почистити шкіру від чорних крапок! Це легко та доступно кожному. Спробуйте та здивуйтеся результату! Що знадобиться: 1 яйце (білок); паперові серветки; будь-який доглядовий крем. Процес приготування маски: Відокремте жовток від білка. Жовток можна використовувати…
Білий наліт на шоколаді або цукерках є не свідченням злежаності продукту, а навпаки, ознакою його якості, розповіли фахівці. Вони назвали "посивіння" шоколаду безпечним явищем, інформує Ukr.Media. Такий наліт у харчовій промисловості заведено називати посивінням. По суті, це жир, який виходить…
Жінкам слід викинути з гардероба речі, які не підходять їм за розміром, порадили дизайнери. Вони зазначили, що краще обирати одяг, який ідеально сидить, або модні варіанти оверсайз. Крім того, краще позбутися старих речей із дірками та плямами. Зазвичай вони носяться…
Дієти дають лише тимчасовий ефект, а заняття у спортзалі є марними, якщо у них немає системи і регулярності. Для того, щоб худнути гарантовано і без побоювання знову набрати зайві кілограми, потрібно змінити власні звички. Складно? Набагато простіше, ніж здається. Потрібно…