Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

12 природних способів зниження гормону стресу кортизолу

Коли людина знаходиться у стані стресу, надниркові залози виділяють стероїдний гормон кортизол. Однак іноді рівень кортизолу може залишатися високим навіть після того, як людина впоралася зі стресовою ситуацією. Це може негативно вплинути на здоров'я. Такі прості поради можуть допомогти знизити…

Чи потрібно витрачати гроші на дорогу зубну пасту: стоматологи розкрили правду

Стоматологи нещодавно розкрили професійний секрет. Вони розповіли, що більшість із нас занадто дорого платить за брендову зубну пасту, яка абсолютно не потрібна для чистих зубів і здорових ясен, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що дійсно потрібно людям, щоб забезпечити зубам належний…

Головні тренди макіяжу осені 2023 року, які варто взяти на замітку

У будь-яку пору року дівчатам хочеться бути красивими і помітними, а тому гостро постає питання, яким має бути макіяж в осінній сезон. Про це розповіли візажисти, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що в холодну пору року потрібно використовувати більш щільні живильні…

Пробіжка під дощем — правила, які варто враховувати бігунам, які хочуть кинути виклик негоді

Є два типи людей: ті, хто любить бігати, і ті, хто оберуть все окрім бігу. Другому типу і так важко змусити себе вийти на пробіжку, а в дощ тим більше, інформує Ukr.Media. Сирий одяг, наскрізь мокрі кросівки, що натирають, але,…

Лікарі попередили про наслідки відмови від цукру

Майже всі дієтологи рекомендують виключити солодощі та цукор з раціону, але є розбіжності серед лікарів з цього приводу. Гастроентерологи пояснили, які наслідки можуть виникнути, якщо повністю відмовитися від цукру, інформує Ukr.Media. Природний натуральний цукор міститься в різних продуктах, таких як…

Топ-5 помилок під час пілінгу, які шкодять вашій шкірі

Пілінг може бути однією з найприємніших б'юті-процедур: неважливо, обираєте ви хімічний чи механічний, — у будь-якому разі відчуєте себе оновленими, інформує Ukr.Media. Однак відлущування — це процедура, під час якої найпростіше завдати шкоди шкірі. Не хочете, щоб усе закінчилося подразненням,…

5 причин, чому ви повинні почати займатися боксом

Бокс завжди вважався чоловічим видом спорту, чи не так? На жаль, ви досі часто чуєте це твердження, в той час як бокс дуже хороший як для чоловіків, так і для жінок, інформує Ukr.Media. П'ять причин, чому ви повинні витягнути свої…

12 курйозних фактів про гази з вашого тіла, яких не знає 99% людей

Відрижка, гикавка і пукание здатні викликати сміх, збентеження і навіть злість. Але особливо пукання! Що ви знаєте про пуки крім того, що вони смердять і виходять з заднього отвору? Ось 12 фактів, які повинен знати кожен: 1. Чоловіки пукають частіше…

Що таке ЛСД, дія на людину, передозування, наслідки

А, може, це важливий препарат, здатний допомогти людям зробити нові відкриття в науці і позбутися від невиліковних захворювань? З моменту його створення вченими різних країн ведуться на цю тему нескінченні суперечки. Досі немає однозначної думки про можливості ЛСД та його…

Як відновитися після фізичних навантажень

Чи знаєте ви, що коли з почуттям виконаного обов'язку залишаєте фітнес-клуб, все тільки починається? Мова зараз про процес відновлення, який як відомо, безпосередньо впливає на кінцевий результат від тренування. Саме тому він не менш важливий, ніж безпосередньо чесна, без халтури,…

Чи корисно спати на підлозі або будь-якій іншій твердій поверхні

Наші давні предки спали в печерах, потім на лавицях, твердих поверхнях печей, на підлозі. Багато кочових племен досі сплять без перин і матраців, використовуючи як подушку руку. А в Японії сон на підлозі вважається буденною справою. Це біологічно нормально —…

Модна стрижка своїми руками за 5 хвилин: головне зробити хвіст по центру голови, як у єдинорога

Щоб підрівняти або освіжити стрижку не обов'язково йти в салон. Цей перевірений домашній метод працює, навіть якщо ви вперше взяли в руки ножиці, інформує Ukr.Media. Отримати ідеально рівну стрижку своїми руками буває складно, але цей перевірений метод зі створення градуйованих…